【英検２級】大問４（要約）練習問題 #1 （解説あり）

To get enough sleep, teenagers should aim for 8-10 hours of sleep each night. Having a regular sleep schedule, creating a relaxing bedtime routine, and avoiding caffeine and electronic devices before bed can all promote better sleep habits. Additionally, creating a comfortable, sleep-friendly environment is also essential.

問題の和訳

解答例

Teenagers need enough sleep for their physical and mental health, but many have difficulty due to various factors. Lack of sleep has many negative effects, so teens should aim for 8-10 hours each night. It is important to maintain regular sleep habits, avoid caffeine and electronic devices before bed, and create a comfortable environment. (54 words)

解説とポイント

Getting enough sleep is crucial for teenagers , as it plays a vital role in their physical and mental well-being . During sleep, the body repairs itself, forms memories, and releases hormones essential for growth and development. However, many teenagers have trouble to get enough sleep due to various factors , such as academic pressures, social media, and irregular sleep schedules.（十分な睡眠をとることは、心身の健康に重要な役割を果たすため、ティーンエイジャーにとって非常に重要である。睡眠中、身体は自己修復し、記憶を定着させ、成長と発育に不可欠なホルモンを分泌する。しかし、多くのティーンエイジャーは、学業へのプレッシャー、ソーシャルメディア、不規則な睡眠スケジュールなど、さまざまな要因のために十分な睡眠を確保するのに苦労している。）

Teenagers need enough sleep for their physical and mental health , but many have difficulty due to various factors .（ティーンエイジャーは心身の健康のために十分な睡眠が必要だが、さまざまな要因で困難を抱える人も多い。）

「カットしすぎでしょ！」と思うかもしれませんが、いいんです。大切なことは、「ティーンエイジャーは心身の健康のために十分な睡眠が必要」「でもそれができない人も多い」この２点です。

各色の部分が対応しています。うまくまとまっていますね。睡眠中に起きていることや、困難を抱えている要因の例などはばっさりカットしています。例示や追加情報は、ときに不要なのです。

Lack of sleep can have negative effects on the health and academic performance of teenagers. They have difficulty concentrating, become irritable, and have difficulty making decisions. In the long term, lack of sleep may increase the risk of physical and mental illness.（睡眠不足はティーンエイジャーの健康と学業成績に悪影響を及ぼす。集中力が低下し、イライラし、決断が困難になる。長期的には、睡眠不足は身体的・精神的疾患のリスクを高める可能性がある。）

To get enough sleep, teenagers should aim for 8-10 hours of sleep each night .（十分な睡眠をとるために、ティーンエイジャーは毎晩8～10時間の睡眠を目標にすべきである。）

Lack of sleep has many negative effects , so teens should aim for 8-10 hours each night .（睡眠不足は様々な悪影響を及ぼすため、10代の若者は毎晩8～10時間を目標にすべきである。）

こちらもばっさりカットです。元の文の２段目は、すべて睡眠不足の悪影響の話でした。なので、「睡眠不足は様々な悪影響を及ぼす」ことさえ書いてあればよいのです。そして３段目の睡眠不足改善のポイントにつなげるために、３段目冒頭部分も続けて書いてあげましょう。

Having a regular sleep schedule, creating a relaxing bedtime routine , and avoiding caffeine and electronic devices before bed can all promote better sleep habits . Additionally, creating a comfortable, sleep-friendly environment is also essential .（規則正しい睡眠スケジュールを組み、リラックスできる就寝習慣を作り、寝る前のカフェインや電子機器を避けることは、すべてより良い睡眠習慣を促進する。さらに、快適で眠りやすい環境を作ることも不可欠だ。）

It is important to maintain regular sleep habits , avoid caffeine and electronic devices before bed , and create a comfortable environment .（規則正しい睡眠習慣を維持し、寝る前のカフェインや電子機器を避け、快適な環境を作ることが大切だ。）

太い黄色ラインの箇所は、全部まとめて”important“と表現しました。だって、この箇所に書いてあることはすべて睡眠不足改善において「重要な」ことですよね。それなら１語で済ませちゃいましょう。

そして元の文の動名詞（Ving）を使った表現から、”It is ～ to V“の構文に変更しました。Itの分だけ１語増えてしまうのですが、動名詞で列挙するよりこちらの方がミスは少ないと思います。だって、動名詞を列挙した場合Maintaining regular sleep habits, avoiding caffeine and electronic devices before bed, and creating a comfortable environment are important.となりますが、さあ英語が苦手な諸君。このareの部分、isにしちゃったりしませんか？しちゃうでしょ。だったら最初にIt is importantって書いちゃって、あとはto+動詞の原形で列挙していったほうがミスりません。

あとは前述の通り、toの後は動詞の原形が来ますので、すべて原型にして列挙していくだけです。３つ以上列挙するときは、最後のカンマの後にandを加えるのを忘れずに。

ダウンロード

created by Rinker 【英検準１級】オリジナル練習問題一覧【英検２級】オリジナル練習問題一覧 manabiをフォローする

【英検２級】大問４（要約）練習問題 #2 （解説あり）【英検準１級】大問５（英作文・意見論述）練習問題 #5 【英検２級】大問３Ａ（Ｅメール）練習問題 #6 【英検準１級】大問５（英作文・意見論述）練習問題 #6 【英検２級】大問３Ｂ（長文読解）練習問題 #8 【英検準１級】大問４（要約）練習問題 #2（解説あり）【英検準１級】大問４（要約）練習問題 #3（解説あり）

コメントをどうぞコメントをキャンセル

【英検２級】大問４（要約）練習問題 #1 （解説あり）

問題の和訳

解答例

解説とポイント

ダウンロード

関連記事

コメント

人気記事