【2025年最新版】大阪万博に持っていくべき持ち物リスト35選！快適に楽しむための必需品とは？

マツコの知らない世界で紹介された日傘に興味がある人「日傘の購入を検討したい。TV番組で紹介された日傘に興味がある。。」 1. マツコの知らない世界で紹介された「日傘の世 .

⑩ 日焼け止め（SPF50+ PA++++）

汗で落ちやすいため、こまめに塗り直すことが大切です。・@cosme1位獲得の日焼け止めはこちら

created by Rinker created by Rinker アネッサ(ANESSA) created by Rinker ⑪ ハンディ扇風機 or 首掛けファン

蒸し暑い屋外では、風を感じるだけでも体感温度がかなり変わります。 USB充電式が人気です。・Amazonランキング1位獲得のハンディファンはこちら

created by Rinker created by Rinker ⑫ 冷感タオル（濡らして使うタイプ）

水に濡らして絞るだけでひんやり感が持続。首に巻けば移動中でもクールダウンできます。・Amazonランキング1位獲得の氷のうはこちら

created by Rinker created by Rinker BELLEMOND(ベルモンド) ⑬ ネッククーラー

電動ファンや保冷剤を使った最新タイプは、熱中症予防に効果的。冷たさが持続するタイプを選びましょう。・Amazonランキング1位獲得のネッククーラーはこちら

Genki Ice ネッククーラー 2025年増量両面カラー大進化! 24℃凍結クールリングクールネックリング PCM 首冷却首ひんやりグッズ冷却グッズ大人子供 L M S XS 熱中症対策暑さ対策グッズ日本

created by Rinker created by Rinker ⑭ UVカットアームバー

半袖で過ごす時間が長くなるので、紫外線と日焼けの対策に役立ちます。冷感タイプなら一石二鳥。

created by Rinker created by Rinker created by Rinker ⑮ サングラス（UVカット）

目からも紫外線は入ります。 疲労軽減にもなるため、必ず持っておきたいアイテムです。

created by Rinker created by Rinker ⑯ 塩分タブレット

汗で失われるミネラルを手軽に補給。コンビニでも買えるので予備に持っておくと安心です。

created by Rinker created by Rinker ⑰ 汗拭きシート / ボディシート

汗をかいたあとのベタつきやにおい対策に。メントール入りの冷感タイプが特に人気です。

created by Rinker GATSBY(ギャツビー) created by Rinker ⑱ 着替え（Tシャツ・靴下など）

汗で濡れた服は体力を奪います。午後に着替えられると快適さが段違いです。

created by Rinker created by Rinker ⑲ タオル or ハンドタオル

汗拭き・手拭き・冷却用など用途が幅広い万能アイテム。最低1枚は持っておきましょう。

created by Rinker created by Rinker ⑳ 保冷バッグ（小型）

飲み物や冷却グッズを冷たいままキープ。中身が温まる前に消費するのがコツです。

created by Rinker created by Rinker DEAN & DELUCA(ディーンアンドデルーカ) 【快適グッズ15選】長時間の滞在をラクにする便利アイテム

大阪万博は広大な会場を歩き回るので、疲労やストレスを減らす工夫が必須です。ここでは長時間の滞在を快適にするグッズを15点ご紹介します。

㉑首かけ式カードホルダー

チケットや交通系ICカードの収納に便利。首から掛けられるので出し入れがスムーズです。

created by Rinker created by Rinker ㉒レジャーシート

座って休憩する際に便利。軽量で折りたためるものがおすすめです。・Amazonで人気のレジャーシートはこちら

レジャーシートピクニックシート 1~2人用 100x140cm 小型コンパクト防水おしゃれ Eluvina（エルビナ） (グレー) created by Rinker ㉓折り畳み椅子

待ち時間や休憩時の必須アイテム。コンパクトに収納できる軽量タイプが人気です。・Amazonで人気の折り畳み椅子はこちら

created by Rinker created by Rinker created by Rinker ㉔除菌スプレー / ハンドジェル

トイレや飲食前の衛生管理に。手軽に使えて感染症対策にも効果的です。

created by Rinker created by Rinker ㉕ウェットティッシュ

食事前後や汚れた手をさっと拭ける便利グッズ。除菌タイプならさらに安心です。・Amazonで人気のキレイキレイ除菌ウェットシートはこちら

created by Rinker created by Rinker ㉖ポケットティッシュ

トイレや汚れの応急処置に必携。複数持つと安心感が増します。

created by Rinker created by Rinker ㉗ゴミ袋 / ジップロック / エコバッグ

濡れた服やゴミの持ち帰りに。エコバッグは折りたたみ式で持ち歩きやすいものがベストです。

created by Rinker created by Rinker DEAN & DELUCA(ディーンアンドデルーカ) ㉘コード、コンセント類（USBケーブルなど）

モバイルバッテリー充電用や電子機器の予備。スマホ以外の機器を使う場合も忘れずに。

created by Rinker ㉙絆創膏や靴擦れ対策グッズ

長時間歩くと靴ずれは避けられません。予防や応急処置に必須です。

created by Rinker created by Rinker ＥｄｉｓｏｎＢｒａｉｎ created by Rinker BAND-AID(バンドエイド) ㉚軽食 / 昼食

混雑で食事が取りにくいことも。エネルギー補給できる携帯食があると安心です。

created by Rinker created by Rinker ㉛スケジュールメモ / 行動プラン

効率よく回るために、事前に予定を立てておくとスムーズに行動できます。

created by Rinker created by Rinker ㉜サコッシュ / ウエストポーチ

貴重品管理に最適。体に密着させて安全に持ち運びましょう。

created by Rinker created by Rinker ㉝予備のマスク

屋内や混雑時に備え、衛生面での安心感がアップします。

created by Rinker created by Rinker アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) ㉞パンフレット or 万博アプリ（事前DL）

会場の案内や最新情報をチェック。公式アプリは必ず事前にダウンロードしておきましょう。

created by Rinker created by Rinker created by Rinker created by Rinker ㉟常備薬など（のど飴、酔い止め、痛み止めなど）

体調不良に備え、必要に応じて持っていくと安心です。

created by Rinker created by Rinker created by Rinker 7. 【持ち運びの工夫】バッグの選び方と荷物のまとめ方のコツ

30個の持ち物をどう持ち運ぶかも重要です。おすすめは、背負いやすいリュックをメインにし、すぐ使うものはサコッシュやウエストポーチに分けて持つこと。

取り出す頻度で荷物を分類し、スマホやチケットなどはアクセスしやすいポケットへ。
ジップロックや小分けポーチで荷物を整理すれば、移動中のイライラも減ります。
持ち物はできるだけ軽量化し、必要に応じて会場内で買い足すなどの割り切りも大切です。

8. チェックリスト ✅ 大阪万博2025 持ち物チェックリスト 9. 【まとめ】準備万端で大阪万博を心から楽しもう！

2025年の夏、大阪万博は国内外から多くの人が集まる一大イベントです。過酷な暑さや長時間の歩行、混雑といった環境を乗り切るには、 入念な準備が欠かせません。

今回ご紹介した30選の持ち物は、すべて「快適に楽しむ」「安全に過ごす」ための必須アイテムばかり。特に暑さ対策と疲労軽減のアイテムは、持っているかどうかで満足度が大きく変わります。

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