美尻な彼女のおうちヨガ！インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.66
美尻＆感度のよい体に！四十八手に学ぶ「女性性開花メソッド」 著書『48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法』がベストセラーを記録している鈴木まり先生に、江戸時代の春画にインスピレーションを受けた「四十八手」をもとにしたワークやアーユルヴェーダのマルマ（ツボの集合体）を刺激するワークなど、ホルモンバランスを整え、女性性を目覚めさせるメソッドを教えていただきます。パートナーと一緒にトライするのもおすすめ♡
Gallery この記事の画像/動画一覧
LATEST ISSUE
雑誌ヨガジャーナル 日本版 vol.1002026年03月19日(木)発売 今月の特集 『ヨガジャーナル日本版』100号記念 ８名のヨガ賢者に聞く「今、伝えたいヨガの精神とアーサナ」 雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付についてRANKING
【保存版】「反り腰」をたった1回でリセット！お腹ぽっこり＆前ももの張りを同時に消す魔法のポーズ 鉄不足を防ぐ！朝、トーストに振りかけたい鉄分食材とは？｜管理栄養士が解説 夜はちみつを食べるだけ！睡眠の質を高めるはちみつの食べ方｜管理栄養士が解説 「足指が曲がる原因」はアーチの低下。60代からもラクに変わる！今日からできる外反母趾予防体操 朝、パンにのせるだけ！免疫力を高める“簡単トースト”4選【管理栄養士が解説】FOLLOW US
最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売！ 購入はこちら 雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について郵送物の宛先 〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿ＮＳビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部 メールニュース等の宛先：support@yogajournaljapan.jp
© 2024 Interspace Co., Ltd.