【画像】奥原妃奈子のシステマとは？可愛い2つのルーティン
（前略）
――「システマ」と呼ばれる独特な呼吸法も配信人気の要因のひとつですよね。
奥原妃奈子「システマ」って何？って思ったんですけど、そんなのがあるんだってそこで知って。普通に、常日頃やっていたんですけど。
――どんなときにやってたんですか？
奥原妃奈子笑うのを我慢する時です。絶対に笑ってはいけない場面ってあるじゃないですか？例えば、学校で先生にクラス全員が怒られている時とかに、笑わせようとしてくる友達がいたりして。
――自分は関係ないと思ってちょっかいかけてくる人いましたね。
奥原妃奈子そんな時に、笑いを我慢するためにやってました。
――配信では上手いコメントがあったり、自分がこれから言うことで笑いそうになるのを我慢している、と。それは観ていて伝わります。
奥原妃奈子そうなんです。だからそれも普段通りで。ファンの方は喜んでくださるから、お話し会でも「システマやってよ～」って言われます(笑)。
（以下、省略）
BUBKA WEB（https://www.bubkaweb.com/2023/06/78084/）奥原妃奈子のシステマルーティン2パターン
一つは、視聴者からの下ネタをくらってシステマをするパターン。
もう一つは、自ら下ネタ発言をしてしまってシステマをするパターンです。
奥原妃奈子のシステマルーティン パターン1 下ネタ化する視聴者のコメントに反応 頭を整理するために一度フリーズする 数分間に渡るシステマ発動 話題を変える（or間違えた！発言） 奥原妃奈子のシステマルーティン パターン2 自ら下ネタ発言をする 頭を整理するために一度フリーズする 数分間に渡るシステマ発動 話題を変える（or間違えた！発言）妃奈子のシステマの始まりは棒いなり寿司？
下ネタチックなことでシステマをする奥原妃奈子さんですが、パターン2のルーティンでよく言うのが、 棒いなり寿司 ですよね。
彼女は、黄色の紙に包まれている棒いなり寿司が大好物とのこと。
詳しくは、『奥原妃奈子好物の棒いなり寿司はどこで買える？恵比寿限定商品』に記載していますので、合わせて確認しておきましょう。
「切り抜き女王」と呼ばれる奥原妃奈子
最近では、 切り抜き女王 と呼ばれるようになった奥原妃奈子さん。
『奥原妃奈子が切り抜き女王と呼ばれるたった1つの理由！配信が人気』に記載しているとおり、システマなどの彼女の切り抜き動画がたくさん上がっているので、雑誌の編集者が切り抜き女王というキャッチコピーを生み出したとか。
そのことについて、雑誌のインタビューで答えていましたよね。
奥原妃奈子の恋愛発覚！彼氏とパチンコデート
奥原妃奈子さんが、同じ大学の彼氏とパチンコデートをしているところを週刊文春が捉えました。
一方で、「アイドル＝恋愛禁止」という固定観念が私たちにはありますが、 AKB48は恋愛禁止にしているのでしょうか。
まとめ
奥原妃奈子さんのシステマの場合は、 プチ下ネタ後の笑いをこらえながらする呼吸 を、ファンや視聴者がシステマと呼んでいるんですよね。
奥原妃奈子さんのシステマは、最後話題を変えるところまでの一連の流れが決まっているところもまた面白いところです。