高校生の勉強計画表の作り方【プロが使う2つの無料テンプレート付き】
大学生500人の記憶力と集中力を調査すると、スマホを教室の外に置いた学生の方が、サイレントモードにしてポケットにしまった学生よりもよい結果が出た。（略）ポケットに入っているだけで集中力が阻害されるのだ。（中略）
ポケットの中のスマホが持つデジタルな魔力を、脳は無意識のレベルで感知し、「スマホを無視すること」に知能の処理能力を使ってしまうようだ。その結果、本来の集中力を発揮できなくなる。
『スマホ脳』より引用つまり、 スマホが近くにあるだけで、パフォーマンスが落ちる んです。
依存度が強くて、自分ではなかなか手放せない場合には、 家族の手も借りるといい でしょう。
スマホは勉強にどう影響する？中学生・高校生のスマホとの付き合い方 chugakujukenkokugo.com 勉強のやり方を決めるポイントは 「どのように」勉強するか です。
私は形だけの勉強を「だけ勉」と呼んでいます。
- 教科書を見るだけ
- マーカーを引くだけ
- ノートに写すだけ
- 答えを写すだけ
- 提出するだけ
逆に 効果がある勉強法は、「自分で解けるトレーニング」 です。
つまり、 知識を頭から出すこと（＝アウトプット）を意識して勉強することが大切 です。
＼家庭教師センターの資料を無料でいっかつ取寄せ／ 積み上げ式の計画から始めるですので、 うまくいかなかったときに、どう修正するか が大切です。
うまくいく部分を参考に、うまくいかない部分を修正していけばOK です！
【ダウンロード無料！】２つの勉強計画表テンプレート
自分に合った勉強計画表を見つけていくのが１番 です。
私は「 スタープランナー 」という本型の手帳を使っています。
また、 私が作ったオリジナルの勉強計画表テンプレートも２つ紹介 しておきます。
無料でダウンロー ドできるので、印刷して使ってくれてOKです。
1週間の勉強計画表１週間の時間の使い方が把握できるのがメリット です。
- 学校・クラブ・塾・習い事・生活の時間を、先に書きだします。
- 勉強に使う時間を決めます。
- どの教科のどの単元を学習するのかを決めます。その際、「教材・どのように勉強するか」も決めておきます。
- 休憩時間も取ります。
- 計画がうまくいかなかった場合には修正して、次に活かします。
- 〇の欄：うまくいったこと、△の欄：次に活かすこと、など書きます。
- 自分だけでなく、家族も見られるよう、コピーしたり、リビングや冷蔵庫に貼ったりしておきましょう。
計画を立てるのに時間をかけすぎるよりも、 仮で作ったら、いったん勉強を始めましょう 。
そして、 不具合が出てきたら、修正するというやり方でOK です。
1か月の勉強計画表計画表でありながら、 進度チェックができるのがメリット ↓
下段には、勉強した日付を書いて、 実行した手ごたえを感じましょう 。
立てた予定よりも、早めに実行できると 「計画通り以上にできている！」という自信 になります。
勉強計画に行き詰ったら人の手を借りる
試行錯誤して、自分がやりやすい方法を少しずつ見つけていけば大丈夫 です。
＼家庭教師センターの資料を無料でいっかつ取寄せ／まとめ：高校生の勉強計画表の作り方【2つの無料テンプレート付き】
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