「 ゆで豚 」のレシピ 37 件
レンジで加熱したなすと、柔らかく茹でた豚肉と春雨をスタミナごまだれで和えました！！温かいうちも、冷めても美味しく食べられます＾＾薬膳効果☆なす. 体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆にんにく…腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆生姜. 風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。☆白ごま…体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
2020/09/13 15 分 主菜 レンチンなすと茹で豚のさっぱりごまネギ和えレンジで加熱したなすと、柔らかく茹でた豚肉を和えました♪同時に調理でき、時短にもなりますよ＾＾おつまみにもおススメです♪薬膳効果☆なす. 体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに☆ネギ. 発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
2020/08/09 15 分 主菜 ゆで豚ピーマンのコク旨マヨ和え 2020/08/06 15 分 主菜 食欲UPのごちそうサラダ☆ねぎ塩風味の豚しゃぶサラダ 佐藤 加奈子（kaana57） 2020/08/05 10 分 主菜 戻し不要！茹で豚ともやしと切り干し大根と塩昆布の旨レモン和え切り干し大根は戻さずに、もやしを茹でたお湯をかけます^ ^豚肉を茹でている間にちょうどよく戻り、余分な水分も吸ってくれるので水っぽくなりません！柔らか茹で豚にもやしのシャキシャキと切り干し大根のコリコリ食感が楽しく、レモンでさっぱり旨味抜群なおかずサラダです^ ^薬膳効果☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂肪の代謝に、胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪予防に☆もやし. 夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
2020/07/21 20 分 主菜 豚肉ときゅうりとニラのめんたいムチム(韓国風和え)やまやさんの新商品！まろやか明太を使った韓国風和えです^ ^まろやか明太の旨味が絡んで最高！！夏のおつまみにオススメですよ♡ゆで豚は極弱火で火を通し、柔らかく仕上げますよ^ ^薬膳効果☆ニラ. 足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に ☆きゅうり. 体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆白ごま. 体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
2020/07/15 20 分 主菜 茹で豚とレンチンなすとオクラの旨味噌マヨ和えなすはレンジで！オクラと豚肉は一緒に茹でます^ ^豚肉は極弱火で火を通して柔らかく！コク旨味噌マヨネーズを絡めます♪薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆なす. 体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに☆オクラ. 整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防☆ごま. 体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
2020/07/04 20 分 主菜 つるんと柔らか茹で豚のごまねぎキムチ和え片栗粉をしっかりまぶして茹でた豚肉はつるんと柔らか！お手軽な豚こまでも十分柔らかく仕上がりますよ^ ^キムチと和えて、ご飯にも、お酒にもぴったりです！薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ネギ. 発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆白菜. 発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆ごま. 体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
2020/07/03 20 分 主菜 包丁不要！つるんと柔らか茹で豚のおかか紫蘇ぽん和え片栗粉をしっかりまぶして茹でた豚肉はつるんと柔らか！お手軽な豚こまでも十分柔らかく仕上がりますよ^ ^紫蘇はちぎって香り豊かに！！おかかも入れて、香ばしさもプラスしました^ ^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆しそ. 食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減
2020/06/20 20 分 主菜 レンチンなすと茹で豚こまとトマトの紫蘇風味中華和えレンジで加熱したジューシーなすと、柔らかく茹でた豚こまとトマトとしそを中華風に和えました^ ^おつまみにも最高ですよ^ ^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆なす. 体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆しそ. 食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減
2020/06/12 15 分 主菜 豆もやしと小松菜と茹で豚こまのナムル風おかずサラダ茹で豚が入ったナムル風おかずサラダです^ ^茹で豚は極弱火で火を通す事で、柔らかく仕上がりますよ！薬膳効果☆小松菜. 高血圧や便秘に、イライラや不安感に☆にんにく. 腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆豆もやし. 二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
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