Без кейворда
「練習ではレシーブはできるようになってきたけど試合ではなかなかうまくレシーブできない！」という人のために試合中に少しの意識を変えるだけで良いレシーブができるようになるポイントを紹介していきます。
ボールが飛んでくる前からの準備が大切！
いろんな予測をしよう！前傾姿勢になることでアゴは上げない。
なぜアゴを上げてはダメなのか- 前傾姿勢が取れないから
- よりボールに恐怖感を覚える
- 身体に力がはいらなくなる
レシーブは体の内側でおこなう
まずはここからはじめよう
- コート全体の把握をして相手の攻撃の予測を立てることで準備をする
- 前傾姿勢でアゴが上がらないように構える
- レシーブは体の内側でおこなう
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