10月・秋のレクリエーションは何がある?高齢者施設の運動会に!
床に紙を設置する場合は、紙を囲むように椅子を設置し、高齢者の方たちに座ってもらいます。 後は ひたすらボールを投げつけるだけ!
思いっきり投げつけても軽い新聞紙ですので、怪我の心配はありません。 山ほどの新聞紙をこれでもかと投げつけるのは 腕の筋力維持・向上はもとより、ストレス解消にも良い みたいです。
安全綱引き 準備 レク内容- 椅子に座ってもらう
- 紐を引っ張って袋・リュックを引き寄せてもらう
- 一番最初に手元まで引き寄せた人の勝ち
それがこの どんぐりコマ 。 その名の通り、どんぐりをコマにするシンプルなレクですが、これが高齢者、特に男性の方に大うけなのです。
私にどんぐりコマのコツを教えてくれた方曰く、 「いかに回せるどんぐりを選ぶか」 が勝利の秘訣なのだとか・・・
最後に どんぐりに顔を書く のですが、こちらはぜひ高齢者の方たちに塗ってもらい、世界に一つしかないオリジナルのどんぐりコマを作ってしまいましょう。
イモ・・・だけじゃない掘り 準備- ブルーシート
- いもとそれ以外のもの沢山+紐
- 上から覆い隠す新聞
まずは、広告など少し大きめの紙で紙ヒコーキを作ります。 こちらは、 職員・高齢者の方で一緒に作るのがおすすめ です。
次に、 色塗りが得意な人にはとんぼの色を塗ってもらいましょう。 そのためにまず少し大きめのトンボの塗り絵を用意し、色を塗ってもらいます。
沢山コピーして、トンボの数を増やしておきましょう。 後は、 完成した紙ヒコーキにとんぼの絵を乗せて準備完了!
レク内容沢山赤とんぼ紙ヒコーキが飛んでいる光景は、なかなか絶景 です。 飛ばしてくれている高齢者の方たちはもちろん、見る人も楽しい気分にしてくれますよ♪
秋の風物詩玉入れ- 柿（の形をしたもの）
- なす（の形をしたもの）
- ピンポン玉
- 風船
- テニスボール
- お手玉
- 紙を丸めたもの
- 紙ヒコーキ
- 丸めた紙に落ち葉を張り付けたもの
- 運動会の盛り上げに欠かせないBGM
- ハロウィンの雰囲気をさらに際立たせる音楽
いかがだったでしょうか？ 今回は、 10月と秋のレクリエーション9つ を紹介させてもらいました。
10月はもとより、 体育の日・運動会・ハロウィン などの行事にも対応していますのでぜひ活用してみてください。 ぜひ今回紹介したレクリエーションを用いて、10月を力いっぱい満喫してくださいね♪
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