【自立活動ゲーム5選】自分の気持ちを理解するSST
このゲームの最大の魅力は、「正しい答え」を求めるのではなく、「自分の言葉で表現すること」そのものに価値を置く点にあります。子どもたちは「何を話せばいいのか分からない」という心理的なハードルが下がり、安心して自分の気持ちや考えを言葉にする練習ができます。特に「取り札」がないことで、競争意識ではなく「共感」や「傾聴」に焦点が当たるため、子どもたちは安心して自分の気持ちを表現でき、他者の話にもじっくりと耳を傾けることができるのです。
実践のヒント- 子どもたちが話しやすい雰囲気を作るため、まずは先生が率先して質問に答えてみましょう。
- どんな答えでも肯定的に受け止め、「話してくれてありがとう」と感謝を伝えることで、自己肯定感を育みます。
- 必要に応じて、「それはどんな気持ちだった？」など、さらに感情を深掘りする声かけをしても良いでしょう。
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授業参観向け【自立活動 × ゲーム × 情緒】子ども向け「こころカルタ」で育つソーシャルスキル specialeducationjourney.com自立活動ゲーム②「フィーリングマッチ」
具体的な出来事とそれに伴う感情を関連付けて考える力を育むフィーリングマッチです。「怒り」「悲しみ」「喜び」などの感情カードと、日常の出来事を描いたカードをマッチングさせていくゲームです。
このゲームの狙いは、子どもたちが様々な状況に対して、多様な感情反応があることを知ること、そして人によって感じ方が違うことに気づくことです。例えば、「友達と喧嘩した」という出来事カードに対して、「悲しい」と感じる子もいれば、「悔しい」と感じる子、「怒り」を感じる子もいるかもしれません。それぞれの感じ方を共有することで、子どもたちは感情の多様性を理解し、他者の気持ちを想像する力を養うことができます。
実践のヒント- マッチングが正解か不正解かではなく、「なぜその感情だと思ったのか」を子どもに尋ねてみましょう。
- 子ども自身の経験と結びつけて、「こんな時、〇〇さんはどう感じる？」と質問することで、より深く感情を考える機会を与えられます。
- 感情カードに絵文字や表情のイラストを加えることで、言葉で表現するのが難しい子でも取り組みやすくなります。
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自立活動・SST【気持ちカードおしゃべりゲーム】で育む心理的安定※SST カード無料ダウンロード付き specialeducationjourney.com自立活動ゲーム③「I（アイ）メッセージカード」
I（アイ）メッセージカードは、「私は〜と感じた」「なぜなら〜だから」といった、自分の気持ちを相手を責めずに伝える練習ができるカードです。
実践のヒント- 様々な場面設定のカード（例：友達に消しゴムを貸してと頼まれたけど、自分も使いたかった時）を用意し、Iメッセージで答える練習をします。
- ロールプレイング形式で、実際にIメッセージを相手に伝える練習をすることで、より実践的なスキルが身につきます。
- 日常の具体的な場面でIメッセージを使えた時に、積極的に褒めて強化していくことが大切です。
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【SSTカード無料ダウンロードあり】自立活動で育む「Iメッセージ」練習法｜特別支援教育で身につけるコミュニケーション力 specialeducationjourney.com自立活動ゲーム④「スペースエスケープ」
スペースエスケープは、感情を言葉にして共有しながら協力して脱出を目指すボードゲームです。
この協力型ボードゲームは、協力と共感の力を育むのに最適です。ゲームを進める中で、子どもたちは自分の感情だけでなく、仲間の感情にも注意を払い、それぞれの意見を尊重しながら協力して課題を乗り越えていきます。共通の目標に向かって取り組む中で、自然と感情語が増え、感情表現のレパートリーも広がっていくでしょう。
実践のヒント- ゲームの途中で、子どもたちの感情表現や協力的な行動に気づいたら、具体的にフィードバックを与えましょう。
- ゲーム終了後には、「どんな気持ちになった？」「どうやって協力できた？」など、感情や協力について振り返る時間を設けることが重要です。
- 失敗しても責めず、「次はどうしたらもっと協力できるかな？」と前向きな声かけを心がけましょう。
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【特別支援学級】【自立活動】協力型ボードゲーム「スペースエスケープ」の魅力と実践の工夫。協調性を育む！ 自立活動の教材に最適！協力型ボードゲーム「スペースエスケープ」で、勝ち負けなく協調性やコミュニケーション能力を楽しく育む実践方法をご紹介。特別支援での活用法、詳しいルールも。 specialeducationjourney.com自立活動ゲーム⑤「きもちビンゴ」
様々な感情が書かれたマスを使ってビンゴ形式で遊ぶきもちビンゴです。
このゲームは、子どもたちが多様な感情を知ること、そして自分と他者の感じ方の違いに気づくことを促します。例えば、「わくわく」というマスが開いたら、それぞれの子がどんな時に「わくわく」するのかを共有します。同じ感情でも、人それぞれ異なる経験や状況で感じることに気づくことで、他者理解が深まります。ビンゴというゲーム形式が、子どもたちの学習意欲を楽しく刺激してくれるでしょう。
実践のヒント- ビンゴが揃うことだけでなく、感情について話すプロセスを重視しましょう。
- 子どもが言葉に詰まったら、具体的なヒント（例：「最近楽しかったことは？」）を与えたり、先生が自分の経験を話したりしてサポートします。
- ビンゴシートの感情を、子どもたちの発達段階や特性に合わせてカスタマイズすることも有効です。
おわりに｜感情理解はすべての学びと人間関係の土台となる力
また、SSTゲームを取り入れる際には、「感情メーター」などのツールを使った日常的なチェックも非常に効果的です。日々の支援の中で、子どもたちが自分の気持ちに気づき、表現できる機会を増やしていきましょう。
※気持ちメーターはこちらからDLください👇
自立活動・SST【気持ちカードおしゃべりゲーム】で育む心理的安定※SST カード無料ダウンロード付き specialeducationjourney.com specialeducationjourney.com各自立活動のねらいは、特別支援学校教育要領 学習指導要領解説 自立活動編を参考にしています。
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