. 7選】市販のルーの素の代わりになるものを紹介! | 代用品お探しサイト| 困った時に役立つ【カワルン】
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【シチューのルーが足りない時の対処法 7選】市販のルーの素の代わりになるものを紹介!

クリームシチューを作ってる時に、ホワイトソース作ってもとろみがつかなかったり、シャバシャバした時は水溶き片栗粉を入れると良いです。 「中華じゃないのに?」と思うかもしれませんが、片栗粉は原料がじゃがいもの澱粉なの問題ありません! むしろ、クリームシチューにじゃがいもなので合います! pic.twitter.com/xDJq6GULfs

— はらぺこグリズリー@レシピ本大賞受賞 (@cheap_yummy) May 13, 2019

⑤コーンスターチ+牛乳

【用意するもの】

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  1. ボウルにコーンスターチと牛乳を入れ溶かします。割合の目安としてはこちらも 1:2 です。
  2. 1に塩コショウ、コンソメ、溶かしバターを混ぜます。生クリームがあれば、このとき一緒に入れます。
  3. シチューに少量加え、加熱します。
  4. お好みの固さになるまで何度かに分けて加えましょう。
「生クリーム」 があるとさらに美味しく仕上がりますよ!

朝ごはん。今週からゆるダイエットモード。今朝はカロリー控えめシチュー。炒めない&ルウを使わない(コーンスターチでとろみをつける)、さらにお野菜多め。 pic.twitter.com/PcLAvw5sYw

— kitchen hime / たにりり (@himenotable) November 21, 2016

⑥じゃがいも+チーズ

【用意するもの】

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  1. じゃがいもを 1cm の角切りにし、電子レンジでしっかりと火を通します。
  2. 1とチーズをシチューに加え煮込めば完成です。
じゃがいもは、 擦り下ろしてレンジで加熱 しても OK です。 ⑦ごはん+チーズ

【用意するもの】

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  1. ご飯を包丁で細かく刻みます。
  2. チーズと、 1 を少量ずつシチューに入れ煮込みます。 ※こちらも様子を見ながら、お好みのとろみになるまで何度かに分けて加えてください。

ご飯はミキサーにかけて細かくしても OK ですし、おろし金でおろしたお餅でも代用できます。

少し不思議な感じですが、 ご飯の甘み も加わって美味しいですよ!

そのまま活かす?シャバシャバシチューのアレンジ法

最後にルーが足りないシチューを、 思い切ってアレンジする方法 もご紹介します。

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  • 茹でたパスタにかけて、黒胡椒とチーズでカルボナーラ風パスタ
  • カレーのルーを足してカレーシチューに
  • オムライスにかけてシチューオムライス
  • ご飯とシチューをバターで炒め、とろけるチーズをのせてオーブンで焼いてドリアに
もちろん 残ったシチューのアレンジ としてもオススメです!その場合はシチューをお水で少し緩くしてから使ってくださいね。

まとめ

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市販のシチューのルーは、小麦粉とバターを焙煎した中に、調味料ととろみの素、乳成分を入れたもの。

✔ 小麦粉とバターを炒めることで手作りのルーを作ることができる。

✔ ルーを作って足す他に、コンソメ+牛乳+小麦粉を加えてもOK。

✔ コーンスターチ+牛乳+バターを加え、塩コショウとコンソメで味を調える方法もある。

✔ 細かくしたじゃがいもや、刻んだご飯をシチューの中で煮崩すことでとろみを出すことができる。

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  • 1 市販のシチューのルーとは!?原材料と製造方法
  • 2 ちょい足しで完成!シチューのルーが足りない時の対処法
    • 2.1 ①炒めた小麦粉+バター+牛乳
    • 2.2 ②小麦粉+バター
    • 2.3 ③コンソメ+小麦粉+牛乳
    • 2.4 ④片栗粉と牛乳
    • 2.5 ⑤コーンスターチ+牛乳
    • 2.6 ⑥じゃがいも+チーズ
    • 2.7 ⑦ごはん+チーズ

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