胸サイズや体型を整えるプロンプト集｜画像AI美少女イラスト用
引き締まった体を表現するには「toned body」というプロンプトが使えます。このプロンプトと合わせると、健康的でスポーティな女の子を再現することができます。また、「slim arms」と組み合わせることで、モデル風のモダンな女の子を生成することもできます。アートイラストなどでは、非常にバランスの取りやすい胸のサイズです。少女らしさを強調したい場合は、ぺたんこ胸の設定にすることで、ナチュラルな可愛さを演出することもできます。
胸のプロンプト完全ガイド（形状からポーズ・衣装まで一覧で紹介） ai-nante.com ヒップラインを整えるプロンプト お尻（ヒップ）のサイズプロンプト解説大きなお尻 wide hips, curvy hips, voluptuous hips, full hips, round hips 大きく丸みのあるヒップを強調するプロンプト。ヒップとウエストのバランスを意識して自然に描写する。普通のお尻 moderate hips, balanced hips, proportional hips ヒップのサイズがバランスよく表現されたもの。ヒップが大きすぎず、全体的に調和の取れた体型を作成。小さなお尻 narrow hips, slim hips, petite hips ヒップが小さい場合は、引き締まったラインを意識した表現。スリムで健康的な印象を持たせる。 ウエストを細く見せるプロンプト ウエストのサイズプロンプト解説細いウエスト slim waist, narrow waist, tiny waist, thin waist 細いウエストを強調。ウエストが細いと、胸やヒップとのバランスを保つよう意識する。普通のウエスト moderate waist, average waist, balanced waist 自然なウエストのライン。ヒップや胸と調和が取れた健康的なプロポーションを作る。太いウエスト thick waist, wide waist, fuller waist ウエストが太めの場合は、力強さや健康的な印象を強調。体型のボリューム感を自然に表現する。 グラマラス体型・腰のくびれ・曲線美のプロンプト集 ai-nante.com 身長バランスをカスタマイズするプロンプト 身長のサイズプロンプト解説背が高い（高身長） tall girl, long-legged, model-like proportions, 7-heads-tall, graceful 高身長のキャラクターに対応するプロンプト。長身、モデル体型を意識して、すらっとしたスタイルを表現。背が普通 average height, well-proportioned, 6-heads-tall, balanced proportions 標準的な身長。一般的なプロポーションで、身長と体型が均整の取れた印象に。背が低い short girl, petite, compact body, 5-heads-tall, cute proportions 小柄な体型を表現。可愛らしい、コンパクトなプロポーションで、身長と体型のバランスを大切に。 可愛いポーズ・萌えポーズ集｜美少女イラスト向けプロンプト付き【ChatGPT】 ai-nante.com美少女体型をさらに調整するプロンプトオプション集
カテゴリ補強プロンプト例補足・与える印象胸をさらに大きく強調 very large breasts / exaggerated bust 通常の大きさでは物足りない場合に。Midjourneyでは崩れやすいため慎重に使用。お尻をさらに強調 tight shorts / bikini / form-fitting skirt 服装プロンプトを併用してヒップラインを際立たせる。姿勢やポーズも合わせると効果的。胴を短くする short torso 胸と腰の距離を縮め、メリハリあるスタイルを演出。使いすぎると不自然になるので微調整推奨。肩を華奢にする delicate shoulders 全体を華奢で繊細な印象に仕上げたいときに効果的。太ももを太く強調 thick thighs / plump thighs 健康的でボリューム感のある脚に。ポーズや服装と組み合わせるとさらに自然。脚を長くする long legs 比例バランスを自然に保ちながら脚をスラっと長く見せる。ほぼ万能ワード。脚を細くする slim legs / thin legs 細く長い脚ラインを出す。強調しすぎると貧相に見えるので注意。ウエストをさらに細くする extremely slim waist 通常の narrow waist よりさらに強調したい場合に使用。メリハリ重視。首を細長くする long neck / slender neck 優雅で繊細な印象をプラスできる。ポージングと組み合わせると自然。腕を細くする slim arms / delicate arms 上半身の華奢さを強調するための補強。手や指先の表現とセットで意識するとよい。全体をさらに華奢にする extremely slim figure / fragile figure 全体を細く、繊細なシルエットに仕上げたい場合。ファンタジー系美少女などに適している。 大きな胸＋細いウエストで作る自然なくびれライン「large breasts」と「narrow waist」のプロンプトを組み合わせることで、ボリューム感と引き締めを両立させた体型を再現できます。ウエストを絞りすぎず、肩や腰のラインを自然につなげることで、リアルな曲線美を作り出すことができます。自然な流れを意識しながら、ポージングなどにも工夫を加え、ふわふわバストのラインを描くと、より柔らかく優しい雰囲気を演出できます。
健康的な太ももとすらりとした脚のプロンプト「thick thighs」と「long legs」のプロンプトの組み合わせで、太ももに程よいボリュームを持たせつつ、全体をスラっと見せることができます。立ち姿や軽いジャンプポーズを取り入れると、自然な躍動感を加えることができ、より魅力的な仕上がりになります。
華奢なウエストと繊細な首筋を引き立てるプロンプト「 extremely slim waist ＋ slender neck 」のプロンプトを使用。極端に細いウエストを活かすには、首から肩、腰にかけて繊細なラインを統一し、華奢な美しさを際立たせることが大切です。華奢な体型を描くときは、あえてちっぱい気味に設定することで、可憐な印象を引き立てることができます。
小尻と細い脚を自然に演出するプロンプト組み合わせは「 slim hips ＋ slim legs 」のプロンプト。重心が下がりすぎない、自然な下半身のラインを作ることができます。膝を軽く曲げた立ちポーズや、座り姿を取り入れると、柔らかさを自然に演出できます。活発な印象を持たせたいときは、振り返りのアングルでぷりっとしたお尻のラインを強調するのも効果的です。
華奢な腕と小さな胸で可憐な少女体型を作るプロンプト「delicate arms」と「small breasts」のプロンプトを組み合わせることで、上半身全体をコンパクトにまとめることができます。オーバーサイズ気味の服（例えばゆるニット）と合わせると、可憐な雰囲気を自然に引き出すことができます。
大人グラマラスなボディラインを演出するプロンプト「 voluptuous body ＋ wide hips 」のプロンプトを使用。無理に強調せず、自然なタイトラインで「上品な大人のグラマー感」。ボディラインがきれいに見えるドレス系衣装と相性抜群。柔らかさを大事にしたい場合は、この組み合わせで少しぷにぷにとした胸の質感の生成を狙うと、親しみやすい印象になります。
スレンダー体型と脚長ラインを美しく仕上げるプロンプト「slim figure」と「long legs」のプロンプトです。体全体を細く仕上げつつ、脚をスラっと伸ばしてモデル体型のような印象を演出できます。軽やかな歩きポーズを取り入れると、より自然に魅力が引き立ちます。
ふっくら太もも＋細いウエストで作る少女らしいプロポーションプロンプトは「 plump thighs ＋ slim waist 」の組み合わせ。ややふっくらした太ももに対して、ウエストを引き締めることで、柔らかさと引き締まりを両立。ナチュラルな座りポーズに映える。健康的な印象を出したい場合、適度にふっくらしたふとももを意識すると、全体のバランスが良くなります。
小顔と華奢な肩を引き立てるプロンプト「 delicate shoulders ＋ slender neck 」の組み合わせプロンプトを使用。小顔効果を肩と首まわりで自然に引き立てます。アップヘア＋首筋を見せる演出でより繊細さが際立つようになります。
健康的でしなやかなボディラインを作るプロンプト組み合わせプロンプトは「 slim arms ＋ narrow waist 」を使用。上半身をスリムに整え、くびれラインを自然に作る。スポーティすぎず、少女らしい元気な印象に仕上げやすい。
しっとりした大人の美脚を表現するプロンプト組み合わせ「 voluptuous hips ＋ long legs 」のプロンプト。ヒップラインに柔らかなボリューム感を持たせつつ、脚はスラっと長く仕上げることができます。大人びた印象を出しながらも、やりすぎない自然なセクシーさを演出できます。
可愛らしいきゅっと締まった体型を作るプロンプトプロンプトは「 small breasts ＋ short torso 」の組み合わせ。小さな胸と短い胴を組み合わせることで、キュッと詰まった可愛いバランスを作ることができます。元気なポーズやアクティブな服装と合わせると、より自然な仕上がりになります。
まとめ｜美少女イラストの理想体型を自在にカスタマイズするコツ
基本は「1〜2個だけ」使う- プロンプトを盛りすぎると崩れやすいので、ターゲットを絞るのが基本。
- 例：「脚を長く＋ウエストを細く」など、明確な目的セットだけ加える。
long legs ＋ narrow waist
small breasts ＋ slim legs
wide hips ＋ thick thighs
「補強系」はメインプロンプトと組み合わせる- 例： slim figure ＋ long legs で「スレンダーで脚長」の方向性を固定。
- 服装やポーズでさらに補強すると、絵全体の自然さが増す。
少女感の演出 delicate shoulders ＋ slim arms
健康美の演出 wide hips ＋ tight shorts
優雅さの演出 long neck ＋ slender neck
「自然な範囲」に留める意識を持つ- たとえば、 extremely slim waist を単独で使うと不自然になりがち。
- 他要素（例： delicate shoulders 、 slim arms ）も加えて、全体バランスを整えると自然に見える。
お問い合わせの多かった、当ブログで掲載しているNovelAIイラストの品質プロンプトを含む全文プロンプトを、現在noteにて販売中です！！
「この絵柄を再現してみたい！」という方に向けて、実際に使用したプロンプトをそのまま公開しています。
※サイト内の300以上の記事の中から検索できます関連記事
AIイラストで再現しやすい猫(ネコ)プロンプト36選と動作・ポーズ紹介 学校制服のプロンプト集｜セーラー服・ブレザーから小物アレンジまで解説【ChatGPT】 地雷系の服をAIで完全再現する 全身コーデプロンプト51選 量産型の服・全身コーデプロンプト54選！AIイラストで完全再現 画像リサイズ・結合・切り抜きが驚くほど簡単に｜ChatGPT画像加工テク 髪型プロンプト40選｜長さ・分け目・毛束感まで全部入りの完成例付き【ChatGPT】 可愛い女の子を画像生成AIで作る｜美少女プロンプト設計ガイド 職業コスプレのプロンプト集｜ナース・警察官・巫女などAIイラスト用コメント
はじめまして！ NovelAIを利用している者です。 例えばBはAの肩までの高さなど、身長差ってできないでしょうか？こんにちはっ！！コメントありがとうございます！ height difference（キャラクター同士に身長差がある状態） side-by-side（2人が並んでいる状態） キャラクターA：tall girl, standing キャラクターB：small girl, standing これでいけると思います！試しにXにイラストをあげてみました。 こんな感じのイメージでしょうか。 https://x.com/nanteAI/status/1987707794519409002?s=20
ありがとうございます！ できました♪ いつも気になっていたプロントの記事が投稿されるので助かってます！ これからも見に来ます！ わぁぁぁぁ！できてよかったです！！ こちらこそ、ブログ見てくださってありがとうございます！ またぜひ遊びにきてください！！ コメントをどうぞ コメントをキャンセル サイト内の記事を検索する 人気記事 服を脱ぐプロンプト完全ガイド（開ける・ずらす・チラ見え他）【AIイラスト】 2025.08.21 2026.03.13 快楽や恍惚の表情を描くプロンプトの使い方と組み合わせ方 2025.10.26 2026.03.23 胸のプロンプト完全ガイド（形状からポーズ・衣装まで一覧で紹介） 2025.11.14 2026.03.11 グラビアポーズの有名プロンプトまとめ：女豹のポーズやM字開脚など 2025.09.18 2025.12.07 表情のプロンプト集：喜怒哀楽から繊細な感情まで【AIイラスト】 2025.10.29 2026.02.03 縛る・拘束するプロンプト完全ガイド（部位別・道具別の使い分け） 2025.10.30 2026.03.13最近の投稿
- 中学生を再現するプロンプト集（髪型・体型・服装）
- 叩く動作のプロンプトの作り方（お尻・頬・ドア等）
- 和ロリータの服装プロンプト集【コーデ例付き】
- 侍のプロンプト集（戦国・幕末スタイル別）【AIイラスト】
- ボレロ制服のプロンプト集と作り方ガイド【AIイラスト】
カテゴリー
- 美少女イラストの体型別プロンプト一覧
- 胸のサイズを調整するプロンプト
- ヒップラインを整えるプロンプト
- ウエストを細く見せるプロンプト
- 身長バランスをカスタマイズするプロンプト
- 大きな胸＋細いウエストで作る自然なくびれライン
- 健康的な太ももとすらりとした脚のプロンプト
- 華奢なウエストと繊細な首筋を引き立てるプロンプト
- 小尻と細い脚を自然に演出するプロンプト
- 華奢な腕と小さな胸で可憐な少女体型を作るプロンプト
- 大人グラマラスなボディラインを演出するプロンプト
- スレンダー体型と脚長ラインを美しく仕上げるプロンプト
- ふっくら太もも＋細いウエストで作る少女らしいプロポーション
- 小顔と華奢な肩を引き立てるプロンプト
- 健康的でしなやかなボディラインを作るプロンプト
- しっとりした大人の美脚を表現するプロンプト
- 可愛らしいきゅっと締まった体型を作るプロンプト