グループグルーヴAPR23使用曲・動画・コリオ・ポイントリスト[MOSSA GROUP GROOVE SONG LIST]
GROUP GROOVE APR23 SONG LIST 01.[WARM-UP] ABOUT DAMN TIME / Lizzo 02.[FirstDANCE] ELLA LO QUE QUIERE / DKB 03.[PartyDANCE 1] YOU SHOULD BE DANCING /Bee Gees 04.[LowDANCE 1] NA-NANA-NA / Nelly feat. Jazze Pha 05.[CardioDANCE 1] OYELO / Marco Marzi, Marco Skarica & Tony Cau feat. Lazaro Lopez & Masta Geez 06.[LowDANCE 2] LET’S GO / Travis Barker feat. Yelawolf, Twista, Busta Rhymes, Lil Jon 07.[CardioDANCE 2] SUAVE (KISS ME) / Nayer ft. Pitbull & Mohombi 08.[BreakDANCE] GOOD TO GO / LONIS feat. Daphne Willis 09.[PartyDANCE 2] CONGA / Meek Mill feat. Leslie Grace, Boi-1da 10.[FINALE] COME FOR IT / Machel Montano 11.[COOL DOWN] FIRST CLASS / Jack Harlow 12.[BONUS WARM-UP] CRAZY WHAT LOVE CAN DO / Becky Hill, David Guetta & Ella Henderson 13.[BONUS BreakDANCE] BAM BAM / Camila Cabello feat. Ed Sheeran
GROUP GROOVE APR23 ポイントと感想 グループグルーヴAPR23には正式なテーマはありません。某イントラさんが「テーマはIT’S YOUR MOVEです！」って言ってましたが、そこから詳しい説明は一切ありませんでした。 この投稿をInstagramで見る この投稿をInstagramで見る01.[WARM-UP] ABOUT DAMN TIME / Lizzo
01. WARM-UP コリオ (基本コリオ) ステップタッチx2 サイドヒップx4スリーウォークタップ横移動x2 ステップタップ(片手伸ばして引く)x4 ヒップサークル(半円)x3 ショルダーシェイクx3
(基本コリオ差し替え) (※3セット目からステップタッチの代わり) 足ワイドでチェストパンプ(両腕でL字)x3 足閉じてチェストパンプ(ナハナハ)x2 (基本コリオ差し替えここまで)
シャッセ フロントマンボ ボディロール (特別コリオここまで)
01. WARM-UP ポイントと感想 ジャンルはクラブ。 基本コリオが3セット目から変化して、特別コリオは最後に1回という構成です。02.[FirstDANCE] ELLA LO QUE QUIERE / DKB
02. FirstDANCE コリオ(基本コリオ) ダブルステップタッチ(両手を上で回す)x2 バックマンボ(両手をワキ)x2
ヒップロック右x8 クイックステップタッチ横移動(両手下から上) ワイドマーチx4withアームロール ヒップロック左x8 クイックステップタッチ横移動(両手下から上) ワイドマーチx4withアームロール
ダブルステップタッチ前進x2(片手エルボー) ステップタッチ後退x4 (基本コリオここまで)
(特別コリオ) マンボ(片手を上から下)x2 両手ウェーブx4
ダブルニーアップx2 ヒップロールx4 (特別コリオここまで)
02. FirstDANCE ポイントと感想ジャンルはラテン。同じコリオでも順番で強弱を入れていくのが特徴です。 この強弱は歌詞と連動していて、英語のときは普通に、スペイン語のときは激しく動きます。って、日本人に英語とスペイン語の歌詞を聞き分けられるワケがないでしょ。ファッキンジャップぐらいわかるよバカヤロー。 ってことで、われわれ黄色人種は回数で覚えたほうが無難でしょう。
ダブルステップタッチとバックマンボのコリオは、3セット目から両手の動きが追加されます。 ダブルステップタッチの横移動は、英語のときが身体を正面にして腰クネクネするタイプ、腕の振りがつくスペイン語のときはお尻を斜め上に突き上げるクイックステップタッチなタイプです。 ちなみにエルボー前進のときはラテンだからダウン入れなくてOKです。 シングルで後退するときは、リズムが速いので頭を中心に残したまま足だけ動かすと素早く動けます。
03.[PartyDANCE 1] YOU SHOULD BE DANCING /Bee Gees
03. PartyDANCE 1 コリオチャチャ前進x2 クロスタップx2 チャチャバックx2 サイドヒップx4
(クイックステップバック(両手前→後)x3 片手回す)x2 (ディスコアームx4 ターン横移動)x2
シャッセ マンボバックx2 Vステップx2(腕グルグル→払う) (基本コリオここまで)
(4セット目のみ) (クイックステップバック(両手前→後)x3 片手回す)x2 (ディスコアームx4 ターン横移動)x2 (終了)
03. PartyDANCE 1 ポイントと感想 ジャンルはクラブ。同じ流れを3セット繰り返す、グルーヴあるあるのディスコエアロです。公式のインスタ動画でも紹介されているAPR23の目玉、クイックステップバックも登場。 横を向いてバックステップしますが、前の足からタタンのリズムで後退します。 着地した瞬間は上体が前傾で両手は前、そこから腰を前に上体を反らせ両手を後ろにします。ここだけ見ると「変なおじさん」です。 このリーンバックの状態から下半身だけ動かしてバックステップ、前傾の姿勢に戻りまた繰り返し、となります。 上半身と下半身を交互に動かすのがポイントです。 やまぴーが知ってるダンスの動きだと、ポップダンスのオールドマンというステップが近いですね。参考に動画を貼りますがかなりムズいです。
04.[LowDANCE 1] NA-NANA-NA / Nelly feat. Jazze Pha
04. LowDANCE 1 コリオ (基本コリオ) フリースタイルスクワットランジ(片手差し込み)x2 ニーシーベルx4 (基本コリオここまで)
(特別コリオ) (ステップスローの後) 横向きチェストパンプ(両腕Lの字)x2 タップx2で正面向き(ヒップ&チェストロールx2) (ダブルバウンスへ続く) (特別コリオここまで)
04. LowDANCE 1 ポイントと感想ダブルバウンスは素早く2回ダウンする動きです。 とはいえ、あのスピードで2回しゃがむのは無理なのでヒジを2回上げて誤魔化しましょう。 チャレンジしたい人は、はじめに軽くしゃがみ、2回目でガッツリしゃがんでみてください。自分がMAXでしゃがめる深さを「10」としたら、はじめに「3」だけしゃがんで、2回目に残りの「7」しゃがんで「10」にするイメージです。 これはヒップホップで「ダブルダウン」と呼ばれる方法です。
05.[CardioDANCE 1] OYELO / Marco Marzi, Marco Skarica & Tony Cau feat. Lazaro Lopez & Masta Geez
05. CardioDANCE 1 コリオ (基本コリオ) チャチャ前進x2前進 クイックタップ右左 クラップx2 チャチャバックx2マーチ(3回目からターン)(特別コリオ 2セット目から) クイックワイドステップ横移動(両手開く)x2 ヒップロールx4
クイックワイドステップ横移動(両手開く)x2 ワイドマーチ(チェストパンプ両手差し込む)x4 (チャチャ前進に続く) (特別コリオここまで)
06.[LowDANCE 2] LET’S GO / Travis Barker feat. Yelawolf, Twista, Busta Rhymes, Lil Jon
06. LowDANCE 2 コリオ (基本コリオ) ステップタッチx1x1x2スクワットx2 ボディサークル(左右交互に回転) (基本コリオここまで)
07.[CardioDANCE 2] SUAVE (KISS ME) / Nayer ft. Pitbull & Mohombi
08.[BreakDANCE] GOOD TO GO / LONIS feat. Daphne Willis
09.[PartyDANCE 2] CONGA / Meek Mill feat. Leslie Grace, Boi-1da
09. PartyDANCE 2 コリオ サイドマンボx2 タップx3withシミ―(基本コリオ) チャチャ前進x2 ウォークバック(両手ウェーブ)
ステップタッチ&チャチャ前進x2 フロントタップx2 ウォークバック
クイックステップバック ポイント(指差し) ヒップロール
ステップタッチ&チャチャ前進x2 フロントタップx2 ウォークバック
クイックステップバック ポイント(指差し) ヒップロール (基本コリオここまで)
(特別コリオ) サイドヒップx4(両手クロス→開く) バックマンボx2
ステップタッチ&チャチャ前進x2 フロントタップx2 ウォークバック
サイドマンボx2 タップx3withシミ―(ターン可能) (特別コリオここまで)
10.[FINALE] COME FOR IT / Machel Montano
10. FINALE コリオ ホップタップ前後x3 ダブルステップタッチ横移動(両腕を振る)ホップタップ前後x3 ダブルステップタッチ横移動(両腕を振る) ローテーションタップx8
シャッセ フロントマンボパンチ タップシェイクx4で正面向き(両手Ｗ)
ワイドラン ジャンプx4 ホールド
ホップタップ前後x3 ダブルステップタッチ横移動(両腕を振る) ローテーションタップx8 (特別コリオここまで)
11.[COOL DOWN] FIRST CLASS / Jack Harlow
11. COOL DOWN コリオ (基本コリオ) ダブルステップタッチx4 マーチx4 サイドタップ右左(1、2セット目後半コリオ) ランジバック(カカト上げる)片側のみ 足前で前かがみ(つま先上げる)
(3セット目後半コリオ) サイドランジ ローテーション(片手上げる)(左右交互) 正面でスクワット(合掌)
フォワードフォールド スクワット合掌 ロールアップ (3セット目後半コリオここまで)
12.[BONUS WARM-UP] CRAZY WHAT LOVE CAN DO / Becky Hill, David Guetta & Ella Henderson
13.[BONUS BreakDANCE] BAM BAM / Camila Cabello feat. Ed Sheeran
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MOSSAグループ系プログラムAPR23シーズン使用曲・予告動画まとめこんにちは、やまぴーです。2023年5月末よりはじまるMOSSAグループ系プログラムAPR23のリリース。お気に入りプログラムの予告動画をチェックしましょう。グループファイトAPR23Group Fight APR23 TrailerGRO.
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