Без кейворда
材料
- キャベツ 大きめの葉1枚～2枚
- にんじん 30g
- きゅうり 約5cm
- コーン 20g
- カニカマ 2本
- マヨネーズ 大さじ1
- すりごま 大さじ1
- 酢 小さじ1／2
手順
- 1.キャベツを1cm角、にんじんを5㎜角に切る
- 2．耐熱ボウルににんじん→キャベツの順に入れ、
- 600Wで約3分程加熱する
- にんじんが噛める程度になればOK
- 3．加熱している間にきゅうりを5㎜角に切り
- コーンを用意しておく
- コーンは水煮ならそのまま、生や冷凍ならレンジで加熱してね
- 4．加熱したキャベツとにんじんを流水にさっとさらし
- 粗熱を摂り、手で水気を絞りながら切る
- 5．全ての材料を入れて混ぜて完成！
- 6．酢を入れた方がさっぱりして食べやすくなるよ
- 苦手な子はなくてもOK
投稿者からのコメント
生キャベツが苦手な娘が パクパク食べた！ 材料は大まかで好きなもので大丈夫ですが ポイントはキャベツとにんじんを加熱すること。 苦手だった理由が噛みにくさだったみたいで レンジで加熱すると食べやすくなったことと 大好きなマヨネーズ味で克服したようです。 今ではとんかつ屋にある細い千切りキャベツも もりもり食べられるようになったよ。 しかしマヨネーズ付きに限る（笑） コーンを入れることで甘味、 カニカマで塩味も加わり 彩りもよくなるよ！ 子どもがスプーンやフォークで すくいやすい角切りにしたけど、 大人はお箸だと大量に取れにくいのが難点かな… へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 2歳児育児中の新米ママかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪
おすすめのショート動画
クラシル ｜料理レシピ動画サービス
Copyright© Kurashiru, Inc. All Rights Reserved.
クラシル ｜料理レシピ動画サービス
Copyright© Kurashiru, Inc. All Rights Reserved.