. By 笠原将弘さん】のレシピ・作り方【簡単&時短】 - レタスクラブ
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とり肉は一口大に切る。

れんこん、にんじんは乱切りにする。里いもは4つに切る。ごぼうはよく洗い、乱切りにしてから水でさらにさっと洗って水をきる。しいたけは軸を除いて手で食べやすい大きさに裂く。

鍋に2のしいたけ以外の材料を入れ、かぶるくらいの水を加えて火にかける。沸騰したらそのまま約5分ゆで、ざるに上げる。

根菜は水から下ゆでする

フライパンにごま油大さじ1を熱し、1を皮目から入れて焼く。こんがりと焼き目がついたら返し、もう片面も同様に焼く。

とり肉は焼き目をしっかりつける

3の野菜としいたけを加え、炒め合わせる。油がなじんだら煮汁の材料を加え、アルミホイルで落としぶたをし、約10分煮る。

落としぶたをはずして強火にし、グツグツと煮汁をとばすように煮立て、野菜ととり肉にからめる。

最後に強火で煮からめる

煮汁がほぼなくなったら器に盛り、好みで木の芽をあしらう。

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