enough/sufficient/adequateの違い！「十分な」を表す日本語の使い分け
as much as is necessary; in the amount or to the degree needed:
as much as or more than is wanted:
英語でも同じように必要な（necessary/the degree needed)という風に書かれていますね。
sufficientの意味とニュアンス
たとえば、This food is supposed to provide sufficient nutrition you need.という英文は「この食べ物から必要な十分な栄養を取る事ができるでしょう。」と表されます。
sufficientが持つ日本語の意味 sufficientが持つ英語の意味enough for a particular purpose:
英語で見てみると「for a particular purpose（何かしらの目的にとって）」と書かれています。これがビジネスやアカデミックでよく使われる理由で、ビジネスの目的（売上向上）や、論文での目的（証明）など何かしらの目的を達成するために十分という意味があるので、フォーマルな場で使われます。
adequateの意味とニュアンス
たとえば、I ate adequate foods.という表現はお腹がいっぱいではないが、必要最低限の満足出来る量の食べ物を食べたという意味になります。
adequateが持つ日本語の意味 adequateが持つ英語の意味enough or satisfactory for a particular purpose:
sufficientと似た意味ですが「enough or satisfactory」とあるように、十分沢山あるか、もしくは満足出来るだけの量だと書かれています。
substancialの意味とニュアンス
最後に紹介するのが「substancial」です。この単語は沢山のという意味が根本にあるので、少し多すぎるほど十分なという意味を表します。
I ate substancial foods.という英語はお腹がいっぱいでもう食べれない。少し苦しいくらいの量の食べ物を食べたという意味です。
substantialが持つ日本語の意味 substantialが持つ英語の意味large in size, value, or importance:
まとめ
- enough: 必要十分な（カジュアル）
- sufficient: 必要十分な（フォーマル）
- adequate: 必要最低限十分な
- substantial: 必要以上に十分な
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