【邦楽】中学生が踊りやすい曲。体育祭や授業におすすめの人気曲15選
ダンス初心者の中学生にとっては、 テンポが速すぎる曲だと振り付けを覚える前に体がついていかなくなることも考えられます。 まずはBPM（テンポ）がややゆっくりめで、動きが見やすい曲を選ぶのがおすすめです。リズムに乗りやすく、音を感じながら動きを合わせやすい曲は、振り付けの理解も深まりやすくなります。ゆったりめのテンポから始めて、慣れてきたら徐々に難しい曲に挑戦していくと、自然にステップアップできます。
◾️繰り返しの多い振り付けを選ぶダンスを始めたばかりの頃は、難解で変化の多い振り付けよりも、サビなどに同じ動きが何度も出てくる曲が向いています。 繰り返しのある構成だと振りを覚えるハードルが下がり、練習を重ねることで自然と体が覚えていきます。 また、サビが盛り上がる曲やノリの良い曲は、踊る楽しさも倍増。「知っている曲」「聞いたことがある曲」から探すのも良い方法です。
◾️年齢に合った歌詞や雰囲気を重視する中学生が踊る場合、 歌詞の内容や曲の雰囲気が年齢に合っているかどうかも大切です。 あまりに大人っぽい表現や世界観の曲だと、踊りにくく感じたり、気持ちが入りづらくなることもあります。明るく前向きなメッセージが込められた楽曲や、等身大の感情が歌われているものを選ぶことで、より自然に感情を表現できます。踊る楽しさだけでなく、自己表現のしやすさも重視して選びましょう。
中学生が踊りやすい曲。体育祭や授業におすすめの人気曲15選
◾️こくご・さんすう・りか・恋愛！ / Lucky² ◾️WA・BI・SA・BI / PG ◾️ピラピー / ピラフ星人 ◾️コドモオトナヒーロー / しなこ・竹ぱら・リアピ ◾️ピンク・パンチ / 乃紫 ◾️POKÉDANCE / POKÉDANCE ◾️I wonder / Da-iCE ◾️かわいいだけじゃだめですか？ / CUTIE STREET ◾️最上級にかわいいの！ / 超ときめき♡宣伝部 ◾️NEW KAWAII / FRUITS ZIPPERFRUITS ZIPPERの『NEW KAWAII』は、トレンド感あふれるサウンドとかわいらしい世界観が融合したダンスナンバーです。
◾️Bling-Bang-Bang-Born / Creepy Nuts ◾️はいよろこんで / こっちのけんと ◾️ダンスホール / Mrs. GREEN APPLEMrs. GREEN APPLEの『ダンスホール』は、夏の空気を感じさせるような爽快なリズムと軽快なアレンジが魅力の楽曲です。
◾️アイドル / YOASOBI ◾️恋 / 星野源まとめ
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エンタメを中心とした複数のメディア運営を担当する京都出身の編集者。カラオケやダンスなどテーマに合わせて聴きたい、踊りたい音楽情報などを発信中。 2026年3月 月火水木金土日 12345678910111213141516171819202122232425262728293031