“三十路グラドル”高橋凛、1年間ガチ筋トレで”盛り上がった場所”「すごい成長…！」
高橋は“令和の三十路グラドル総選挙グランプリ”を獲得し、グラビアやタレントとして活動。格闘技イベントRISEや、22年の那須川天心vs武尊戦でもラウンドガールとして活躍してきた。25年4月には、ボディコンテスト『SUMMER STYLE AWARD（サマースタイルアワード）』のグラマラス部門で2位に入賞し、特別賞のベストグラマラス賞も獲得している。トレーニング経験を生かし、2月からは女性専用のパーソナルトレーナーとしても活動を始めている。
12日の投稿では「2025年→2026年 肩成長できたかな？」として肩を露出した2枚の写真をアップ。 続けて「1年間はほぼ週4.5で筋トレした効果！筋肉って本当簡単につかないな。でもこの積み重ねが目に見えるの本当たまらない。あとは減量して筋肉のラインがどのくらい出るかだな。それもまた楽しみ。日々楽しい。笑」と綴った。1年前の肩と現在の大きく盛り上がった肩に日々の筋トレの成果が現れている。
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