Macメールを丸ごと引っ越し！旧Macから新Macへスイスイ移行ガイド
Gmailに乗り換えると Webブラウザ も iOS やmacOSのメールアプリでも同じ受信箱がサクッと同期されます。IMAP対応なのでどこでメールを読んでも既読状態が反映されて便利ですし、容量が大きいから昔のやり取りも気にせず残せます。プログラマーならではの視点だと、ラベル機能で階層管理ができるうえにWebとアプリで同じタグ付けが反映されるので、案件ごとの振り分けもかんたんです。さらに強力な迷惑メールフィルターが自動で不要なメッセージを仕分けるから、重要な連絡が埋もれにくくなります。複数端末でシームレスにメールを扱いたい人や、過去メールの容量を気にせずに使い倒したい人にぴったりの選択肢です。
Gmailアカウントをシステム設定＞インターネットアカウントに追加する インターネットアカウントを選ぶ Googleを選んでログイン メールだけ有効にする Mail.appでGmailフォルダへメールをドラッグして移動する 移動元と移動先のフォルダを表示 メールをドラッグ＆ドロップよくある質問
IMAP設定のメールも引き継げますか？ Time MachineバックアップからMailだけ復元できますか？ 移行後にメールが重複して表示されるのはなぜ？ TimeMachineが見つからないときはどうする？- ケーブルとポートの確認：USBやThunderboltケーブルを抜き差ししてみる。別のポートや別のケーブルで接続できるか試しましょう。
- ディスクユーティリティでマウント：Launchpadからディスクユーティリティを開いて、TimeMachine用ディスクがマウントされているか確認。マウントされていなければ手動でマウントしてください。
- First Aidで修復：同じくディスクユーティリティのFirst Aidを実行すると、軽度のファイルシステムエラーなら自動で修復されることがあります。
- tmutilコマンドで一覧確認：ターミナルを開いて sudo tmutil listbackups を実行すると、バックアップボリュームが見えてくる場合があります。
- ネットワーク接続を再設定：TimeMachineがAirPortやNASの場合は、SMB共有設定やIPアドレスが変わっていないかチェックしてください。
- SMC・NVRAMリセット：最終手段としてMacのSMC（電源管理）とNVRAM（設定キャッシュ）をリセットすると認識が戻ることがあります。
- IMAP同期を使う方法 ：メールサーバーに残す設定でアカウント追加するだけで過去のメールを一気に読み込めます。
- PSTファイルを変換する方法 ：WindowsOutlookのエクスポート機能で出したPSTを、専用ツールでAppleメールが読み込める形式に変換して取り込みます。
まとめ
まずは 旧Macのメールデータをバックアップ しておくことが大前提です。Time Machineやメールフォルダの手動コピーで、万が一に備えてしっかり保存しましょう。
次に新しいMacで 移行アシスタントを使う方法 か、手動でエクスポート／インポートする方法を選びます。移行アシスタントならログイン情報がそのまま引き継がれますし、手動なら細かいフォルダ整理が自在です。