Meta Quest2/3でできること9選｜2026年おすすめの楽しみ方ガイド
Metaが販売するVRゴーグルは、これまで「Meta Quest2（メタクエスト2）」が主力モデルとして多くのユーザーに利用されてきました。 しかし2023年10月に後継機として「Meta Quest .
- できること1.アクション満載のVRゲームで身体を動かして遊ぶ
- できること2.VR空間でのトレーニングアプリでジムいらず
- できること3.座ってできる落ち着けるアプリで心をリフレッシュ
- できること4.Youtube動画、Amazonプライム、DMM.comの動画を大画面で
- できること5.自宅に居ながら世界旅行をする
- できること6.VR空間で友達と交流する、友達を作る
- できること7.VR空間上でパソコン業務をおこなう
- できること8.VRの映像をキャスト機能でテレビやスマートフォンに共有して映す
- できること9.メタクエストをパソコン用のVRゴーグルとして使う
- まとめ
できること1.アクション満載のVRゲームで身体を動かして遊ぶ
メタクエストを購入する大きなキッカケの1つが「身体を動かして体験できるゲームをやってみたい！」と言うものだと思います。
PS5やPC用ゲームなど映像表現が素晴らしいクオリティーの高いゲームが多く販売されていますが、360度の視野がゲーム空間となって自分の身体に合わせてキャラクターが動く 没入感の高さはそれらのゲームを凌駕 します。
メタクエストは 6Dof対応で前後左右の移動やしゃがむ、ジャンプするなどの実際の動きもゲーム上に反映 されます。 また2つの専用コントローラーを使って掴む、殴る、投げる、銃を撃つ、弓を撃つなどのアクションもおこなえます。
個人的にこの弓を使うのが凄い面白いです！実際に身体を動かして操作する必要があることで、自分自身のプレイヤースキルが試されるゲームが多いのがVRゲームの特徴と言えます。
感覚的なゲームも多いので、ゲームに慣れていない方でも安心です！またメタクエストには プレイエリアの空間を認識するガーディアンシステム があり、自分で指定したエリアからはみ出ると視覚的な警告がでるようになるのでアクションゲーム中に 家具や壁などにぶつかる危険性も減らせます 。
VRゲームは没入感も高く、身体を動かすからこそゲームをクリアした時の充実感はかなりのもの。 体感型の新しいタイプのゲームをやってみたい方にはメタクエスト2はおすすめです。
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できること2.VR空間でのトレーニングアプリでジムいらず
メタクエストを購入して一番「買って良かったなぁ」と実感したのは運動に適しているアプリを利用することで トレーニングやダイエットなどの活動を楽しく習慣化できたこと です。
身体を動かしてプレイする必要があるからこそ、メタクエスト2には有酸素運動や筋トレができる効果的なアプリが多々あります。
楽しく運動でいえばニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーみたいな感じですねその中で自分が使ってる運動系のおすすめアプリが 「Fit XR」 です。
メインの運動としてボクササイズがあり、コントローラーを握った手で音楽に合わせて前方から飛び込んでくるミットをジャブ、ストレート、フック、アッパーなどで叩いていくと言うもの。
またトレーニング中は 同じコースを体験したプレイヤー情報がシルエットとランキング情報が表示 されます。会話などのコミニュケーションはないので、自分のトレーニングに集中しながらランキング情報で他のプレイヤーと一緒にプレイしてるかのように張り合えます。
さらにボクササイズ以外にもアップデートで エクササイズとHIIT(高強度インターバルトレーニング)のコースも追加 されました。鍛えたい箇所やその日の気分によって飽きも少なく運動を続けれるので、自宅での継続的なトレーニング、ダイエットにはもってこいです。
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できること3.座ってできる落ち着けるアプリで心をリフレッシュ
メタクエストは身体を動かすアクティブな体験だけではなく、 座りながらバーチャルな空間をじっくりと楽しむ体験 もできます。
ホームスターVRホームスターVRはVRゴーグルで プラネタリウムの体験ができるアプリ です。 360度に広がる星をVR上で楽しめるというもので、1等星から11等星まで250万個の細かな星を繊細に見ることができます。
地球上のどこでも好きな場所、好きな日時を選び星空を観測できる「世界の星空タイムトラベル」、リアルなプラネタリウムをVRで忠実に再現され星座に関する知識を楽しく学べる「VR天体プラネタリウム」、一生に一度は行ってみたい世界の星空スポット7選を目の前でじっくりと独り占めできる「満天の星空セレクション」と3つのモードから選択できます。
いつでもどんな場所でもVRだからこそ没入感の高い星空観測ができるので、 星を見るのが好きな人にはおすすめのアプリ です。 ぼーっとしながら星を眺めているだけでだいぶ癒されますよ。
Puzzling Places - BetaPuzzling Places - Betaは 立体的なパズルを組み立てるゲーム です。
様々な建造物を立体的に作り上げていくゲームですがこれがかなりパーツが細かで、コントローラーを使い360度ぐりぐりと回転させ組み立てる必要があるので 平面的なパズルと比べて難易度が高い ものとなります。
しかし耳心地の良いリラックスな音楽を聴きながらパズルに集中するのがかなり面白く、100ピースのパズルも1～2時間かけて一気にやってしまいました。
同色の地面の組み合わせ難易度がなかなかにえぐかった…現在Bate版で無料でダウンロードできるのもおすすめなポイントです。 【追記】AppLab配信でしたがOculus Storeで正式版も配信されるようになりました！
できること4.Youtube動画、Amazonプライム、DMM.comの動画を大画面で
メタクエストを使うことで 公式のOculusやYoutubeに投稿されている360度動画を高クオリティーで体験 できます。
高いところから落下する、高スピードで移動するなどの動画はVRでないと体験できない衝撃がありますまた360度に対応していない普通のYoutube動画やAmazonプライムで配信されている映画やアニメなども 映画館サイズの大画面で視聴 できます。
メタクエストは高品質なスピーカーがありますが、イヤホンジャックもついているので周りを気にせずに自分だけの劇場で好きな作品を楽しむことができます。
またDMM.comのアプリ「DMM VR動画プレイヤー」も無料でダウンロードできるので、DMMで別途購入したVR動画をメタクエスト2で閲覧できます。
できること5.自宅に居ながら世界旅行をする
GoogleMapのストリートビューを使い世界旅行をする、なんて言葉もありますがメタクエスト2で配信されている 「WANDER(ワンダー)」 を使うことでより リアルな世界旅行を楽しめます。
WANDERは GoogleMAPのストリートビューをVRゴーグル上に360度表示できるアプリ です。 通常のストリートビューと同じでコントローラを使い表示されている道を選択することで歩いてるかのように移動できます。
VRで見るとだいぶリアルです。行きたい観光地などの下調べにもめちゃくちゃ使えます。有名な観光名所も登録されておりボタン１つでVR旅行もおこなえますが、その他にもランダムでどこかに飛べる機能もあります。 「この場所はどこだ！？」と推測したり、「この道を進むとどこに行けるんだ？」とぶらぶら進んでくのがなかなかに面白いです。
また タイムラインの機能 もあり、過去に残されたストリートビューの情報を辿り昔のその場所をまるでタイムスリップしたかのように見ることができます。
身近な場所から行ったことのない世界まで気軽にVR旅行できる良いアプリです。
できること6.VR空間で友達と交流する、友達を作る
VRはひとりで体験するだけのコンテンツではなく、他のプレイヤーと共有できるコンテンツもあります。 代表的なものの1つに 「VRChat(ブイアールチャット)」 があります。
VRChatは自分のアバターを作成しログインすることで、オンライン空間上のスペース(ワールド)で他のユーザーと交流ができるソーシャルVRアプリです。
自分の動きに合わせてアバターも動くので ボディーランゲージを使った意思疎通 ができるので、 他のソーシャルアプリ以上に実際に会っている感覚で交流がおこなえる のが特徴です。
また最近では 各企業がVR上でバーチャル展示会などをおこなう活動も 増えています。
できること7.VR空間上でパソコン業務をおこなう
メタクエストでもブラウザを使いネットサーフィンをすることができ、自分だけのパーソナルなVR空間上で大画面で表示させれます。
入力操作も専用のコントローラーでおこなえますが、メタクエストは販売から様々なアップデートがおこなえれて現在では キーボードやマウスの無線接続も対応 されるようになりました。
また実際に使っている 机や椅子をバーチャル空間上に持ち込むこともできる ようになり、オンラインとオフライン感での必要な情報の共有が日々更新されています。
現在ではパソコンをリモート接続で遠隔操作できる 「Virtual Desktop（バーチャルデスクトップ）」 を使うことで様々なパソコン作業を無線接続でおこなえます。
メーカーであるMetaはバーチャル空間で仕事が出来る環境を整えるためのアップデートもかなり力を入れているので、将来的にはビジネスに置いて必須レベルなガジェットになる日も近いかもしれません。
【MetaQuest2】アップデート情報 発売から今までのまとめできること8.VRの映像をキャスト機能でテレビやスマートフォンに共有して映す
メタクエストのキャスト機能を使うことで VRの映像をテレビやスマートフォンに共有し映像を映す ことができます。
VR体験をその場にいる家族や友人と共有することができるので、ソロプレイのゲームをしていても 全員がプレイ映像とプレイしている人の動きを同時に見ながら楽しむ ことができます。
画面共有しながら数人でボクシング体験を交代でプレイしましたがかなり白熱しました！またGoogleChromeなどのPCブラウザにも映像を共有できるので、これを活用することで ツイキャスやYoutubeなどのライブ配信アプリでゲーム配信 などもできるようになります。
MetaQuest2でVRゲーム配信！OBSでライブ配信をする設定方法できること9.オキュラスクエスト2をパソコン用のVRゴーグルとして使う
メタクエストはそれ単体でもVR体験がおこなえる単独型のVRゴーグルですが、 パソコンと接続することでPC用VRゴーグルとして使える ようにもなります。
専用のType-Cケーブルを使った有線接続も可能ですが、度重なるバージョンアップで パソコンと無線接続する「Oculus Air Link 」ができるようになりました。
前項で紹介したVRChatもOculus Air Linkで接続することでPC用Verのコンテンツを無線で楽しむことができます
オキュラスクエスト2は120Hzのリフレッシュレートに対応していたりと、ゴーグル自体のスペックが高性能なのもポイントです。
まとめ
紹介した内容は Quest2でもQuest3でも共通して楽しめるもの であり、 アプリや本体機能のアップデートによって今もできることはどんどん広がっています。
メタクエストは、 ゲームやエンタメだけでなく学習やトレーニングまで幅広く活用できるデバイス です。 今後も進化していくVR体験の魅力を、こちらのブログで引き続きお伝えしていきます。
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