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【ノンストップ 】大根のそぼろ煮の作り方。笠原将弘のおかず道場

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材料

  • 鶏ひき肉 200g
  • 砂肝 100g
  • 大根 1/2本(500g)
  • ショウガ 30g
  • 万能ネギ 5本
  • カイワレ 1/2パック
  • ゴマ油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ4

作り方

砂肝入りのそぼろで食感とボリュームを出すべし!:砂肝のコリコリで食感をプラス!

卵黄とカイワレでピリッと感をまとわせるべし!大根と好相性のカイワレで彩りアップ!

  • 大根は厚めに皮をむいて3cm厚さのいちょう形に切る。水から柔らかくなるまで下ゆでし、湯をきる。ショウガは千切りにし、万能ネギは小口切りにする。カイワレは1cm長さに切る。
  • 砂肝はまな板に白いかたい部分(銀皮)を下にして置き、包丁を寝かせてそぐように切り落とし、粗みじん切りにする。
  • ライパンにゴマ油を中火で熱し、ひき肉と②の砂肝を炒める。肉に火が通ってほぐれたら、①のショウガを加えて香りが立つまで炒める。
  • 砂糖を加えて溶けるまで炒め、①の大根を加えて全体になじむ程度に炒める。【A】を加えてひと煮立ちさせ、アクを取ってアルミ箔をかぶせ、弱火で15分ほど煮る。【B】の水溶片栗粉を回し入れ、とろみをつける。
  • ①の万能ネギとカイワレを【C】であえ、器に盛った④にのせれば完成!
【ノンストップ 】大根の皮のはりはり漬けの作り方。笠原将弘のおかず道場

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笠原将弘さんのレシピ本

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ESSE[2月号]

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ESSEのレシピ本

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まとめ

毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ

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