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【ノンストップ 】たたき長イモのニラダレがけの作り方。笠原将弘のおかず道場

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材料

  • ニラ(粗みじん切り) 50g
  • 水 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • ごま油 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 白ゴマ 大さじ1
  • 一味唐辛子 適量
  • 長イモ 150g

作り方

  • 粗みじん切りにしたニラに、水・しょうゆ・酢・ごま油・砂糖・白ゴマ・一味唐辛子を混ぜる
  • 皮をむいた長イモを袋に入れてめんぼうでたたく
  • 粗めに砕いた長イモを器に盛り付け①のニラダレをかければ完成!

【同日放送の「牛肉のほっくり芋煮」のレシピはこちら】

【ノンストップ 】牛肉のほっくり芋煮の作り方。笠原将弘のおかず道場

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笠原将弘さんのレシピ本

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ESSE[3月号]

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ESSEのレシピ本

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まとめ

毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ

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