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Без кейворда

前傾姿勢をとるためには「前に倒れ込みそうなのを踏ん張るイメージ」が良いかと思います。

  1. 膝をしっかり曲げる
  2. かかとを浮かせる
  3. 体重をやや前にかけ前傾姿勢になる
  4. 足の指に力を入れて倒れるのを踏ん張る。
  5. 相手の手がボールに触れる瞬間は必ず両足を地面につける。
手は組まない

フェイントだと判断するには

ネットに近いトスは打ちにくい

セッターのトスが近い場合、スパイカーはタッチネットを警戒して勢いよくスパイク助走やジャンプをすることができません。もちろん大きな振りかぶることもできなくなりますよね。

また、トスが近いということはその分、ブロックにも近くなるため打てるコースが限定されてしまいますよね。

スパイクの時に利き手が高く上に伸びている

まとめ

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