A LIFE OF TENNIS！

初めまして。このブログの管理人のオルテニです。普段はテニススクールでプレーしている週1プレーヤーです。このブログでは試打したラケットや使用したガット等のテニスグッズのインプレや、出場した大会の結果報告等を記していきます。目指すは唯一無二のテニスブログです。どうぞよろしくお願いします！

トップ > コラム > 【基本だからこそ大事にしたい！】正しい構え方を見直してみよう！

※注意：今回の記事では一部以前投稿した記事と重複する内容が含まれています。

・前書き・レディポジションとは？・レディポジションの取り方とは？

①足幅はラケット1本分広げよう！

②椅子に座るイメージで股関節を曲げよう！

この時股関節が曲がらない！と言う場合があるかもしれません。膝を曲げよう！股関節を曲げよう！と思っても中々曲がらない！そう悩む人も中にはいるかもしれません。私もそうでした。

③グリップは握らずに持とう！

④非利き手はラケットのスロートかグリップを持とう！スロートかグリップかはプレーヤー次第。

・まとめ

・レディポジションはテニスにおいて基本となる構えの姿勢！

・足幅はラケット1本分広げよう！

・股関節を曲げながら両足の爪先に体重を乗せ、前傾姿勢を取ろう！

・非利き手でラケットのスロートかグリップを持とう！握るんじゃないよ！

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