Fitbit Inspire 3 (セットアップ方法、旧モデルとの比較、スマートアラーム など)
センサーテクノロジーで睡眠を測定
睡眠の測定を支えているのは、心拍数と動作検出のセンサーです。トラッカーやスマートウォッチを着用して就寝すれば、Fitbit の魔法のようなテクノロジーにより、睡眠のデータと分析ができます。
スマートアラーム
目覚めに最適なステージでサイレントアラームが起動し、すっきりとした気分で起床できます。
https://www.fitbit.com/global/jp/technology/sleepまた、初代の Inspire の場合は、アラームを設定する場合は スマートフォンの Fitbit アプリから行う必要がありましたが、Inspire 3 はトラッカー本体のみで設定できるので、この点も便利になってます。
使ってみた感じだと、確かに 設定時間ではなく その前のタイミングでアラームが起動します。バイブレーションの強さやスヌーズの有無も変更できるので、起きやすい組み合わせを試してみるとよいかと思います。
充電用ケーブルを買ってみた
Fitbit Inspire 3 に充電用のケーブルは付属していますが短いです。(25cmくらい)
電源アダプタや PC から接続するにしても若干の不便さは否めません。(軽いので本体が宙に浮いてても問題はなさそうです。)
[2パッケージ］長さ1Mフィットビット 充電スタンド Fitbit Inspire3 充電器, USB ケーブル 充電器 スマートウォッチアクセサリ 急速充電ブランド: Wanme
保護フィルム貼ってみた
- Fitbit Inspire3 保護フィルム ×3
- アルコールパッド ×3
- ダストステッカー×3
- 気泡除去ヘラ×1
- 取扱説明書×1
スクリーン保護ケースに変えてみた
- スクリーンプロテクターケース (透明) x3
- Wipe 1セット
ブラックやほかの色も売っていましたが、透明 x3 を購入しています。
ちなみに同様なケースを Inspire のときにも使ったことがありますが、水やほこりが間にハマってしまうことがあるのは認識しています。(掃除するのに、ベルトやケースを外さないといけないです。)ケースの場合は、はがれてしまうといったことがないので、何をもってヨシとするかによって使い分けるとよいと思います。
リストバンドを変えてみる
Fitbit Inspire 3 に付属のシリコンバンドは水濡れには強くその点はよいのですが、通気性はよくないので長時間つけていると 痒く なる気がします。
ナイロン製のバンドだと通気性がよく かゆくなりにくいのでは という情報も見つけたので変えてみました。試してみたのは、Bcuckood 伸縮性ナイロンバンド です。
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