冷蔵庫の壁との隙間はどれくらい必要？横・後ろ（背面）を適切に空けよう
家電量販店で購入したことがある人なら、1度は「冷蔵庫と壁に隙間を開けないと電気代が高くなる」「冷蔵庫と壁に隙間を開けたほうが冷却効率が高まる」と言われた経験があるのではないでしょうか。 近年の冷蔵庫は昔の冷蔵庫よりも冷却効率が良くなり省エネ対策も施されていますが、 冷蔵庫と壁に適切な隙間を開けないと冷蔵庫の寿命が縮んだり、電気代が余分にかかる のは変わりません。 ただ1人暮らし用の賃貸やキッチンスペースを最小限にしたい場合、冷蔵庫の周囲にスペースを作れない住宅もあるでしょう。 そこで今回は 冷蔵庫と壁の適切な隙間と隙間が必要な理由を解説 します。さらに 適切な隙間の活用方法や、上部に物が置けるおすすめの冷蔵庫 も紹介するので、スペースに限りがあって困っていた人、省エネで環境にもお財布にもエコに暮らしたい人は参考にしてください。
この記事でわかること- 放熱スペースを確保するために、基本的には天井から50㎜・左右5㎜以上の隙間が必要
- メーカーや製品によっても隙間が必要かどうか異なるため、必ず取扱説明書で確認する
- 冷蔵庫と壁の隙間を有効活用できる収納アイテムを紹介
- 上部にものがおける冷蔵庫も紹介
冷蔵庫と壁の間に隙間が必要な理由
冷蔵庫と壁の間には、 放熱スペースを確保するために隙間が必要 と言われてきました。ただ最近の冷蔵庫は壁に接する冷蔵庫背面に放熱する機能を搭載していないモデルも増えています。なので冷蔵庫と壁の間に隙間を取る必要がない場合もあります。
昔の冷蔵庫よりは排熱装置が改善されていますが、 左右にスペースを開けるとより省エネ対策が取れます 。冷蔵庫の各製品の仕様書を確認し、放熱板の位置などをチェックしてから設置しましょう。
冷蔵庫と壁の適切な隙間とは
冷蔵庫～天井50㎜・左右5㎜以上が冷蔵庫と壁の適切な隙間 です。型が古い冷蔵庫だと、放熱板が背面についていたため、冷蔵庫の背面と壁に隙間が必要でした。
左右横・側面の隙間 後ろ・背面の隙間冷蔵庫と後ろ・背面は、基本的には隙間を開ける必要はありません 。しかし湿気が多い場合など、壁に結露ができ、カビが発生してしまうのが気になる時は、 壁との隙間を30㎜以上 離しましょう。
冷蔵庫上部の隙間冷蔵庫を設置する際は、 冷蔵庫の上の部分にも5㎝ほどの隙間を作る必要 があります。冷蔵庫の上のスペースに物を置くこともできますが、物を置きすぎると冷蔵庫内にたまった熱が逃げにくくなるため、温度を保とうとして余計に電気代がかかってしまいます。
冷蔵庫を設置する際のその他の注意点
また冷蔵庫は消費電力が大きいので、少しでも節電したいですよね。そのためには放熱を妨げないようにする必要があります。 効率よく放熱させるための日頃から注意するべき点 をいくつかご紹介します。
冷蔵庫上部にも物が置けるか確認する 冷蔵庫の側面や前面に紙などを貼らない冷蔵庫の側面や前面からは熱が逃げるようになっています。しかし 紙を貼り付けることで、その熱が逃げにくくなってしまい、その分消費電力が上がってしまいます 。そのため冷蔵庫には紙などを貼らないようにしましょう。
放熱板やコンセント周りを定期的に掃除する冷蔵庫の中は定期的にお掃除するという方も、冷蔵庫の外側やコンセント周りは後回しにしている方も多いのではないでしょうか。実は冷蔵庫の放熱板やコンセント周りを定期的に掃除することも大切です。冷蔵庫の周りやコンセントにはホコリや汚れが溜まりやすいもの。 ホコリが溜まると放熱の妨げになり、電気を余計に使ってしまったり、故障の原因に なったりします。
放熱板の位置によって隙間が不要な場合も
放熱板の設置位置が昔とは変わってきたため、 必ずしも 壁と冷蔵庫背面の間に隙間が必要とは限りません 。例えば側面や上部に放熱板がある場合は、左右や上部に隙間が必要になってきます。
しかし自己判断は危険です。メーカーや冷蔵庫のサイズ、型番などによっても異なります。「最近の冷蔵庫だから隙間が必要ない」とは限らないので、 放熱板の位置やメーカー推奨の設置方法を必ず確認してから使用 しましょう。もし分からない場合は、購入した家電量販店に問い合わせたり、取扱説明書を確認してから使用してください。隙間が必要な場合は、その分も加味して余裕のある設置場所を確保しましょう。
冷蔵庫と壁の隙間の有効活用方法
冷蔵庫と壁の間に必ずしも隙間を開ける必要はなくなりましたが、基本的に は左右5㎜以上は開けなくてはいけません 。そこで冷蔵庫と壁の左右間を有効活用する人が増えています。キッチンのスペースは限られているため、少しでも開いた空間を上手く使いたいですよね。
キャスター付き隙間収納庫さらにペットボトル10本や備蓄食料なども収納できるので非常食を収納しておく場所としても大活躍してくれます。部屋を賃貸で スペースが限られている人におすすめ の隙間活用方法です。
created by Rinker ¥6,980 (2026/03/28 09:57:29時点 楽天市場調べ- 詳細) created by Rinker ¥6,600 (2026/03/28 17:54:25時点 楽天市場調べ- 詳細) マグネットバーでの収納さらにシンクと冷蔵庫が近い家庭は、タオルバーを貼り付けてシンク下をすっきりでき、一石二鳥に。冷蔵庫横のデッドスペースを無くせるだけでなく、 掃除しやすいおしゃれな収納に 早変わりしてくれます。
created by Rinker ¥1,485 (2026/03/28 17:54:25時点 楽天市場調べ- 詳細) created by Rinker ¥2,420 (2026/03/28 10:04:45時点 楽天市場調べ- 詳細) モップなどの掃除用具を収納掃除をさぼりがちな人、モップの収納スペースに困っていた人でも、 今すぐに始められる活用方法 なので、ぜひ検討してみるとよいでしょう。生活感が出て、ごちゃっと見えがちな掃除用具を隠すことができ、インテリアの面でもおすすめです。
created by Rinker ¥2,420 (2026/03/28 10:04:45時点 楽天市場調べ- 詳細) created by Rinker ¥4,580 (2026/03/27 20:38:05時点 楽天市場調べ- 詳細)上部に物が置ける冷蔵庫
◆冷蔵庫の上部に電子レンジを置く場合の注意点などは、下記の記事でも解説しているので参考にしてください。
RIRIFE リリフ 冷蔵庫の上に電子レンジを置いてもOK？注意点やおすすめ小型レンジも キッチンが狭い場合、電子レンジの置き場所として、冷蔵庫の上という選択肢を考える人も多いでしょう。冷蔵庫の上に電子レンジを置いても問題ないかどうかは、冷蔵庫にもよります。電子レンジの重さに耐えられる. パナソニックパナソニックの冷蔵庫の中には、上部に電子レンジを置ける製品の取り扱い説明書に 「(耐熱温度100℃、耐荷重30㎏)オーブンや電子レンジなどを置けます」と記載 があります。上記注意書きの記載がない製品は、電子レンジなどを置くと冷蔵庫が故障する可能性があるので、注意が必要です。
容量は直冷式の1ドア冷蔵庫から、600Lと大容量のものまで種類豊富。シンプルで高級感のあるデザインと、ナチュラルなカラー展開が特徴です。ライフスタイルに合わせて、冷凍室が真ん中にあるものや野菜室が真ん中のものを選べるなど、保存機能だけではなく、使いやすさにもこだわりが。 高級感があり高性能な冷蔵庫をお探しの方におすすめ です。
- カテキン抗菌脱臭フィルター採用で菌の増殖を防ぐ
- 大容量冷凍室で作り置き・冷凍食品の備蓄に便利
- 食品が奥まで見やすいLED照明搭載
- 拭き取りだけでお手入れ簡単なガラストレイ採用
- インテリアに調和する上質デザインで長く使い続けられる
耐熱トップテーブルなので冷蔵庫の上に電子レンジやオーブンレンジを置くことができるので、 1人暮らしの方にもおすすめの冷蔵庫 です。マットな質感のインテリアに馴染むデザインで、マットブラックとマットオフホワイトの2色展開となっています。
全定格内容積156L外形寸法（㎝）幅約497×奥行約595×高さ約1220質量約37㎏ドア開閉方向右 パナソニック NR-B18C1 created by Rinker パナソニック(Panasonic) ¥39,457 (2026/03/28 09:57:27時点 Amazon調べ- 詳細)自動霜取り機能 や運転音が気になりにくい 静音化設計 、食材を整理しやすいフリーケース付きで、使い勝手が良い冷蔵庫をお探しの方におすすめです。 耐熱トップテーブル なので上に電子レンジなどを置くこともできますよ。
全定格内容積180L外形寸法（㎝）幅約497×奥行約595×高さ約1350質量約41㎏ドア開閉方向右 シャープシャープの冷蔵庫は、上部に物が置けるタイプでも、 冷蔵庫と壁の間に隙間を開ける必要があるものがほとんど 。背部に隙間が必要な分、上部には電子レンジを設置できたり、隙間が不要だったりします。
容量は300L以下の1人暮らしにも最適なサイズから、600L以上の大人数用のものまで種類豊富なラインナップ。インテリアの1つとしてデザインされており、生活感を感じさせない洗練されたデザインの冷蔵庫が揃っています。また保存方法にこだわったモデルは、微凍結で解凍いらずのモードや、新鮮さ・美味しさをキープしながら急速冷凍できるモードを搭載。 デザインや保存機能にこだわりたい方におすすめ です。
- 105％の省エネ達成率でお財布に優しい
- 食品の色をそのままに照らす明るいLED照明で鮮度を把握できる
- 50L以上のたっぷり冷凍室で備蓄に便利
- 野菜も収納できるフリーケースで生鮮食品の保存も簡単
シャープ SJ-D18K-Wは、ドアの開閉方向を自由に変えられる「 つけ変えどっちもドア 」が特徴の冷蔵庫です。冷凍室は大容量なので、まとめ買いや作り置きにも便利。またナノ低温脱臭触媒を採用しており、 冷蔵庫内の匂いや雑菌、カビなどを抑えます 。
全定格内容積179L外形寸法（㎝）幅約495×奥行約598×高さ約1353質量約45㎏ドア開閉方向左右 シャープ PLAINLY SJ-GD15J created by Rinker ¥55,000 (2025/01/04 16:15:32時点 Amazon調べ- 詳細)シャープ PLAINLY SJ-GD15Jは、シンプルで洗練されたデザインで、強化ガラスを使用した傷のつきにくいガラスドアを採用した冷蔵庫です。左右どちらからでも開くことができる 「つけ変えどっちもドア」、容量が大きい冷凍室、耐熱トップテーブル、冷気を除菌するプラズマクラスター搭載など機能面も充実 しています。
全定格内容積152L外形寸法（㎝）幅約495×奥行約598×高さ約1203質量約44㎏ドア開閉方向左右◆シャープの一人暮らし向け冷蔵庫は、こちらの記事でも詳しくご紹介しています。ぜひ参考にしてください。
RIRIFE リリフ シャープの一人暮らし向け冷蔵庫を徹底解説！選び方や製品の特長・機能も 単身からファミリー向けまで、幅広くサイズ展開されているシャープ製の冷蔵庫。自分のライフスタイルに合ったサイズを見つけやすく、1人暮らしの準備家電としておすすめです。この記事では、シャープ製の冷蔵庫に. 東芝東芝の冷蔵庫の上部に電子レンジなどを置く場合は、冷蔵庫後端よりもはみ出さず、 置いた物の上面から10㎝以上の隙間をあけましょう 。また転倒・落下・衝撃防止のため、扉の開閉は乱暴にしないよう注意が必要です。
東芝の冷蔵庫の容量は、300L以下のものから600L以上の大容量サイズまで種類豊富なので、それぞれの生活に合ったサイズが見つかります。デザインはシンプルでインテリアの邪魔をしないものが多く、機能面にも力を入れています。新鮮な野菜や冷蔵品・冷凍品など、それぞれを 美味しく保存するための機能が充実 。大容量ながらも、 収納しやすい工夫 がたくさんされているので、扱いやすい冷蔵庫が揃っています。
- 2Lペットボトルを3本収納できるドアポケット
- ガラス棚で拭き取り掃除が簡単
- スライドケース付き冷凍室で冷凍食品と分けて収納できる
- LEDブライト照明で奥まで食品を探せる
- 静音・省エネ設計で家計が助かる
- スタイリッシュデザインで1人暮らしから長く使える
東芝 GR-V15BSは、容量が153L と 一人暮らしにおすすめサイズの冷蔵庫 です。コンパクトですが、冷蔵室の棚は3段、２Lのペットボトルも3本入るなど収納には困りません。スタイリッシュなデザインで、カラーはセミマットブラックとセミマットホワイトの2色展開です。
耐熱テーブルボード搭載なので、 冷蔵庫の上のスペースも有効活用できます 。生活感が出にくい、インテリアに馴染むおしゃれな冷蔵庫をお探しの方におすすめです。
全定格内容積153L外形寸法（㎝）幅約479×奥行約582×高さ約1269質量約39㎏ドア開閉方向右 東芝 GR-U17BS created by Rinker ¥31,880 (2026/03/28 09:23:17時点 Amazon調べ- 詳細)東芝 GR-U17BSは、容量170L と 一人暮らしでも十分な容量がある冷蔵庫 です。3段ドアポケット、強化ガラスを採用した3段のガラス棚、細かいものを収納できるスライドケースもついており、収納力も抜群。
全定格内容積170L外形寸法（㎝）幅約479×奥行約582×高さ約1369質量約41㎏ドア開閉方向右 ハイセンス種類は比較的少ないものの、プライベート空間に設置するのにちょうどいい容量45L程度のものから、二人暮らしに適している350Lほどの容量のものまで揃っています。シンプルで飽きがこないデザインが多く、保存機能や収納能力も申し分ありません。そのうえ価格帯は比較的に安めなので、 シンプルでお手頃価格の冷蔵庫をお探しの方におすすめ です。
- 自動霜取り付きで手間不要
- 3段ドアポケットには2Lペットボトルも収納可能
- 明るいLED照明で奥まで探しやすい
- 23㏈の静音設計で夜も音が気にならない
- 大容量引き出し式冷凍室で作り置きも保存可能
ハイセンス HR-B12HWは、容量153L と 一人暮らしにちょうどいいサイズの冷蔵庫 です。シンプルでスリムなデザインなので、ワンルームにもおすすめ。中は350ml缶なら10本、2Lのペットボトルなら3本置いても、まだ他の物が置ける大容量のドアポケット付き。小物を整理するのに便利なボトルストッパーも付いています。
季節や食材の量に合わせて温度を調節できるダイヤルや、冷蔵庫上部に物を置ける耐熱仕様、強化ガラスの棚など 機能性も十分 な冷蔵庫です。
全定格内容積124L外形寸法（㎝）幅約475×奥行約487×高さ約1169質量約29.5㎏ドア開閉方向右 ハイセンス HR-K91HB created by Rinker ¥16,980 (2026/03/28 09:57:28時点 Amazon調べ- 詳細)ハイセンス HR-K91HBは、高さが約90㎝ととてもコンパクトなので、 セカンド冷蔵庫にもおすすめ です。スリムなデザインなので、キッチン以外の場所に置いても邪魔になりにくくなっています。
全定格内容積87L外形寸法（㎝）幅475×奥行約507×高さ約862質量約24.5㎏ドア開閉方向右 アクア手頃なサイズから大容量まで、幅広い大きさの冷蔵庫を取り揃えており、スタイリッシュなデザインも大きな特徴です。 全室で新鮮さが続きおいしさが長持ち するTXシリーズは、それぞれの食材を美味しく長く保存するための機能が備わっています。たくさん食材を買い置きして、美味しく保存したいという方はぜひチェックしてみてくださいね。
- 全段強化処理ガラス棚で割れにくい
- 省エネ100％達成
- 食品・容器に合わせて組み合わせ自由な棚
- バスケット付き野菜室
- 低温フリーケースで生鮮食品も保存可能
- フラット＆スクエアデザインで「壁ピタ設置」が可能
高さは約137cmで車椅子に乗ったままでも冷蔵庫の中に手が届きやすく、グリップハンドルになっているユニバーサルデザインです。 大容量で機能性抜群の冷蔵庫をお探しの方 は、ぜひチェックしてみてくださいね。
全定格内容積262L外形寸法（㎝）幅600×高さ1375×奥行685mm質量60㎏ドア開閉方向右 AQUA AQR-14R created by RinkerAQUA AQR-14Rは、 コンパクトでスタイリッシュなデザインの2ドアの冷蔵庫 です。四角くフラットなデザインなので壁にピタッと設置できます。
耐熱テーブルなのでオーブンレンジなどを上に置くことも可能です。お手頃サイズでも作り置きや買い置きなど、 冷凍食品をたくさん保存したい方におすすめ ですよ。
全定格内容積137L外形寸法（㎝）幅約500×奥行約568×高さ約1,184質量約37kgドア開閉方向右 アイリスオーヤマアイリスオーヤマの冷蔵庫は、上部に電子レンジを置けるモデルもありますが、ほとんどのモデルで 上部・左右・背面に隙間を開ける必要がある ので注意が必要です。
容量は一人暮らし用や二人暮らし用、ファミリー向けの大容量のものまで 幅広いサイズ展開 が特徴です。またアイリスオーヤマの冷蔵庫は 比較的価格が安い のもポイント。必要最低限の機能のみ搭載してコストを抑えています。シンプルでインテリアに馴染むデザインが多く、近年では冷凍食品の売上増加に対応し、冷凍室の機能が向上したモデルも多く登場しています。
- 冷凍室が大きい大型冷蔵庫
- 冷蔵庫の中をカメラでチェックできる
- 食材の個数や賞味期限を登録して食材管理ができる
- 低温野菜室で約7日間長持ち
- 省エネ性能が高いものなど豊富なラインナップ
アイリスオーヤマ IRSN-15Bは、 温度やモードの設定ができるタッチパネル搭載 で、扉を開けることなく最適な温度をキープできます。
容量は153Lと大きめサイズなので、1人暮らしでゆとりがある冷蔵庫をお探しの方や、セカンド冷凍庫としてもおすすめ。また約100度までの耐熱機能と、約30㎏までの耐荷重があるので、 冷蔵庫の上に電子レンジ・トースターなどを載せることも可能 です。
全定格内容積153L外形寸法（㎝）幅約50×奥行約61.7×高さ約129質量約41㎏ドア開閉方向右 アイリスオーヤマ IRSN17B created by Rinker ¥54,800 (2026/03/28 09:57:29時点 楽天市場調べ- 詳細)アイリスオーヤマ IRSN17Bは、ストックや作り置きにも嬉しい 170Lの大容量の冷蔵庫 です。大容量ですが、中が整理しやすい設計になっており 収納力も抜群 。冷凍庫は透明の引き出し式で、中が見えるので取り出しやすくなっています。タッチパネル搭載で扉を開けることなく温度設定ができます。
冷蔵庫の上部は耐熱式になっているので、 電子レンジ・トースターを載せることも可能 です。
全定格内容積170L外形寸法（㎝）幅約50×奥行約61.7×高さ約139.2質量約43㎏ドア開閉方向右冷蔵庫の機種に合わせて壁との適切な隙間を確保しよう
今では 冷蔵庫上部に電子レンジが置けたり、側面にパントリーを作れたりとスペースの有効活用が主流 です。購入したい冷蔵庫は壁との間に隙間を開ける必要があるのか、それは何センチなのか、側面や上部のスペースを有効活用できるのかは、製品によって異なるため、事前に確認した上での購入をおすすめします。